좋은 하루

불어나버린 몸무게도 줄이고, 나를 가꾸자.

아프게 긴장된 근육을 이완시켜 주고

나를 위한 시간을 충분히 보내자.

과하지 않고 욕망에 휩쓸리지 않는,

필요한 만큼 먹고 자주 움직이는,

자주 웃고 살아있음을 느끼는 그런 하루를 보내자