마땅히적을곳이없어서!(짧은끄적임)

ITF 1329일차 ㅡ 한 주의 시작

주말 동안 아내가 오지 못하면서 나도 지치고 외로웠지만 아이의 은근한 낙담이란 이루 말할수 없었다. 아이를 주말 동안 달래느라 어머니 아버지, 나, 모두 무진 애를 썼다. 하물며 제 자식 보고 싶어도 못.보고 허덕허덕 일하는.아내 맘이야 오죽한가,그러므로 겨우 또 한 주의 시작이다.

ㅡ오늘의 훈련

유연성 훈련

헤비백 치고 차기ㅡ발차기 중심으로

체력단련 5종 모음

끝.