ITF 1480일차 ㅡ 열심히 늘 하기
한 주의 끝을 달려가는 금요일은 모두 지치기 마련.
그래도 즐겁게 했습니다.
ㅡ 오늘의 훈련
유연성
맞서기 훈련
발차기 반복 연습
턱걸이 앞뒤 반복
끝
Aner 병문. 책 읽고 태권도하며, 남는 시간 보드게임하고 술 마시다 끄적이는. :)