의미 있는 삶이란 무엇일까

나다움레터

긍정심리학 연구자인 에밀리 에스파하니 스미스는 <어떻게 나답게 살 것인가>에서 나답게 살기 위한 비결을 전하고 있습니다. 아리스토텔레스·석가모니·마하트마 간디·조지 엘리엇·빅터 프랭클 등 중요한 인물들과 500여 명이 넘는 현대인을 조사한 결과, 자기답게 사는 사람들은 ‘의미 있는 삶’을 추구한다는 점을 발견했어요.

"나에게 의미 있는 삶이란 무엇일까? 어떤 삶을 살아갈 때 의미 있다고 여겨질까?" 내면에서 바라본 의미와 외부에서 인정 받는 의미로 나눌 수 있습니다. 또한 시대에 따라, 상황에 따라 의미가 달라질 수도 있겠죠.

내일부터 추석 연휴가 시작됩니다. 나를 돌아보며 의미 있는 삶이란 무엇일까 사색하는 혼자만의 시간을 꼭 가져보시길 권합니다. 즐겁고 건강한 추석 연휴가 되시길 바랍니다.