미움받을 용기가 필요한 시간

나다움레터

자네가 불행한 것은 과거의 환경 탓이 아니네. 그렇다고 능력이 부족해서도 아니고. 자네에게는 그저 '용기'가 부족한 것뿐이야. - <미움받을 용기> 중

우리가 용기를 내는데 필요한 시간은 얼마나 될까요? 한 평생 용기내어 살아야한다면 좀 부담스럽죠? 10년? 아니면 단 1년?

아닙니다. '지금 이 순간'입니다. 좀 더 길게 잡아 1시간입니다. 오늘 하루 중 단 1시간만이라도 용기내어 봅니다.

지금부터 시작해볼까요. 딱 1시간만 용기내어 시도해볼까요. 무엇이든 좋아요. 내가 할 수 있는 가장 작은 것부터 시작해봅시다. 감정표현하기, 책읽기, 운동하기, 대화시도하기 등.