요가는 나를 다시 내 편으로 돌려놓는 과정
문화예술계 내 유용한 정보들을 소개합니다.
Edited by 심혜빈
여러분은 마음이 힘들 때 무엇에 기대시나요? 친구에게 전화를 걸거나, 아무 생각 없이 영상을 넘기거나, 그냥 버텨보려 애쓰는 쪽에 더 가까우신가요. 저는 요즘 후자에 가깝습니다. ‘괜찮은 척’이 몸에 먼저 배어버린 상태랄까요. 그러다 문득 이런 생각이 들더군요. 마음을 다잡으려 애쓰기보다, 몸부터 조금 내려놓아야 하는 건 아닐까 하고요. 그럴 때 제가 가장 자주 떠올리는 것이 요가입니다. 요가는 늘 문제를 해결해 주지는 않았지만, 문제 앞에서 무너지지 않도록 시간을 벌어주었거든요. 숨을 고르고, 몸의 감각을 다시 느끼고, 자신을 판단하지 않는 시간. 마음이 힘들 때 요가에 의지하고 싶다는 말은, 어쩌면 그 시간을 다시 허락하고 싶다는 뜻일지도 모르겠습니다. 오늘은 요가라는 감각을 조금 더 오래 붙잡게 해준 브랜드 세 가지를 소개해 보고자 합니다.
이 아티클의 본문 내용이 궁금하신가요?
링크를 클릭하면 바로 읽어보실 수 있습니다.
이런 아티클은 어때요?
더 많은 아티클은 ANTIEGG 사이트에서 확인하세요.
하루에 한 번 신선한 영감을 얻을 수 있는 곳
프리랜서 에디터 공동체 ANTIEGG가 궁금하다면?