자존감 높이기

자존감을 높이는 방법은 "나는 훌륭해, 잘났어, 잘 할수 있어"가 아니란다.

이런 말들은 내가 부족해서 앞으로 그렇게 되겠다는 의미로 자존감이 더 떨어지게 하는 말이란다.

자존감을 높일려면 있는 그대로의 나를 사랑하는 거야

장점이든 단점이든 본인이 부족하다 생각하지 말고

있는 그대로의 나를 통째로 사랑하는거야

다 의미가 있는거니깐.

너는 언제나 완벽한 존재이고, 앞으로도 그럴거니깐.