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사춘기가 두려운 부모님에게
사춘기 아이의 폭발에도 마음 중심 잡기!!!
by
마음상담사 Uni
Feb 9. 2022
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마음 상했을 때, 명상으로 Mind zero!!!
며칠 동
안, 12살 기쁨이가 그리 예쁜 말만 해주더라고요.
자기가 하기 싫어하는 일도 참아내고,
오히려 저한테 고맙다고 말하니
'기쁨이가 왜 저러지? 많이 컸네~~' 했죠.
그래도 언젠가 올지 모르는 그분을
경계하고 있었는데요.
자기도 모르게 표출될 수 있는 사춘기 시기니까요.
오늘 아침, 드디어 그분이 오셨어요.
기상시간에 힘들어하더니 짜증이 올라오고,
눈물에 울음까지 폭발했네요.
저
도 슬슬 열이 받고 있었지만,
미리 대비하고 있었기에
저의 입술 꽉 깨물고 방을 나와서...
명상을 선택했어요.
마침 크리스탈이 보여서 오른손에 꼭 쥐고,
제 마음 살펴줘요.
크리스탈
인데도
마치 저와 함께 해 주는 느낌이었어요.
저 아이의 행동에
제가 중심 잡고 있도록 도와주네요.
완전히 가볍지는 않지만
말랑해진 마음으로
아이와 인사했어요.
아이는 여전히 쌩했고요.
그래도 괜찮았어요.
하교할 때는 웃으며 만날 테니까요~
그랬고요♡
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keyword
육아
부모교육
사춘기
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마음상담사 Uni
에세이 분야 크리에이터
직업
상담사
화 내는 엄마에게
저자
나와 우리의 따듯한 숲, '아라차림', 당신 곁의 따듯한 상담사, Uni에요. <화내는 엄마에게>, <마인드 제로>, <사춘기살롱>작가, 버츄프로젝트, MBTI 강사예요~~
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