일상 속 한 줄 깨달음 2

※일상이나 책 속에 핵심 내용을 한 줄로 표현하고 싶은 글입니다.

●손절이 시급한 인간유형

1. 정을 이용하는 사람

2. 자꾸 지시하는 사람

3. 험담이 습관인 사람

4. 기분에 따라 태도가 바뀌는 사람

●삶에서 배우면 좋은 것: 꾸준함, 나눔, 언행일치

- 좋아할수록 적당한 거리를 둬야 한다.

- 삶에서 무엇을 하지 않을지 결정하고 가치 있고 의미 있는 경험을 실천하자.(선택과 집중)

ex) 좋은 것: 독서, 명상, 운동, 자기계발, 배움 등 / 나쁜 것: 담배, 술, 유흥, 게으름, 욕심 등

●다른 나라의 비해 경제력이 성장한 나라가 행복을 방해하는 요인

1. 사회적 불평등(비교)

2. 과도한 경쟁, 직장 내 경쟁문화(높은 기준선)

3. 장시간 노동(충분하지 못한 수면)

4. 높은 교육열

●돈과 행복의 관계

- 돈을 많이 벌기 위해 일을 많이 한다→일이 늘어나 업무에 대한 투입(시간, 비용, 노동)이 늘어난다→책임감이 커진다→스트레스가 늘어난다→행복의 빈도가 줄어든다→행복하기 위해 돈을 번다(?)

- 소유에 부담을 줄이고, 풍요와 만족을 높여야 한다.

안개가 자욱한 날도 우리 삶에 찾아오게 되어있다. 하지만 곧 지나갈 것을 알기에 두렵지 않다.