나를 잃지 않아야, 더 좋은 부모가 된다는 역설

당신이 가장 듣고 싶은 '내 이름'은 무엇인가요?

Mar 10. 2026

가끔은 앞만 보고 달리는 대신, 가만히 멈춰 서서 창밖을 바라봅니다. 그 풍경 속에 내가 잃어버렸던 나의 이름이 서 있을 것만 같아서요.

오늘 아침, 아이를 등원시키고 돌아오는 길에 문득 제 이름이 낯설게 느껴졌어요.

아이를 낳고 기르며 우리는 자연스럽게 이름표를 바꿔 답니다.

'나'라는 이름 위에 '누구의 엄마', '누구의 아빠'라는 커다란 이름표가 덧씌워지죠.

그 이름표는 사랑의 증표이기도 하지만, 때로는 나를 가두는 울타리가 되기도 합니다.

좋은 부모가 되고 싶어서, 아이에게 최고의 세상을 보여주고 싶어서 우리는 기꺼이 나를 지워갑니다.

내가 좋아하는 음식보다 아이가 잘 먹는 메뉴를 고르고,

내가 입고 싶은 옷보다 아이의 활동성을 먼저 고민합니다.

그렇게 나를 깎아 부모라는 자리를 채우다 보면, 어느 순간 마음 한구석에 서늘한 바람이 붑니다.

"나를 돌보는 시간은 창가의 화분에 물을 주는 것과 같습니다. 화려하지 않아도 괜찮아요. 그저 따스한 볕 아래서 나를 가만히 꽃피우는 시간, 그것으로 충분합니다."

"나는 어디로 갔을까?"

역설적이게도, 우리가 나를 잃어갈수록 아이에게 줄 수 있는 사랑의 샘물도 점차 말라갑니다.

내가 행복하지 않은데 아이에게 진정한 행복을 가르칠 수 있을까요?

내가 나를 돌보지 않으면서 아이에게 스스로를 사랑하라고 말할 수 있을까요?

부모 이전에 '나'라는 사람이 단단하게 서 있을 때, 그 안정감 위에서 아이는 비로소 평온함을 배웁니다.

내가 나를 잃지 않는 것, 그것은 이기심이 아니라 더 넓고 깊은 부모가 되기 위한 가장 소중한 준비입니다.

연재 3일 차, 오늘은 여러분과 함께 작은 '마음근육'을 키워보고 싶습니다.

복잡한 육아의 기술보다, 오늘은 아주 단순하지만 잊고 지냈던 질문 하나를 나 자신에게 던져보려 합니다.

"당신이 가장 듣고 싶은 '나의 이름'은 무엇인가요?"

누군가 다정하게 불러주던 옛 이름도 좋고, 내가 나를 위해 지어준 근사한 별명도 좋습니다.

혹은 오늘 하루만큼은 '누구 엄마'가 아닌, 오롯이 나로 불리고 싶은 그 이름을 떠올려 보세요.

"오늘 하루, 고생한 나에게 예쁜 찻잔에 담긴 차 한 잔을 선물해 보면 어떨까요? 오로지 '나'로서 즐기는 이 달콤한 휴식이 우리의 마음근육을 단단하게 만들어 줍니다

댓글로 여러분의 소중한 이름을 들려주세요.

제가 그 이름을 하나하나 소중히 읽고, 당신이라는 존재 자체를 진심으로 응원해 드릴게요.

우리가 서로의 이름을 불러줄 때, 우리 안의 '나'는 조금 더 선명해질 수 있습니다.

#나를찾는시간 #부모공부 #마음근육 #자아성장 #브런치연재

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