무너진 신뢰가 다시 자랄 때

한 번 부서진 마음은

다시 붙는 데 시간이 걸린다.

특히 그 마음이 ‘신뢰’라는 이름이었다면,

그 조각을 다시 맞추는 일은

단순한 용서보다 훨씬 더 어렵다.

“다시는 그 사람을 못 믿을 것 같아.”

“이젠 내 마음을 닫을래.”

그렇게 결심했는데,

어느 날 아주 작고 낯선 장면 앞에서

살짝 흔들리는 마음을 느낄 때가 있다.

신뢰는 멋진 말 한마디나

대단한 사과로 회복되는 게 아니다.

오히려,

그 사람의 작은 변화들 속에서 자라난다.

정해진 시간에 도착하는 말,

조금 더 따뜻해진 눈빛,

듣고 있다는 느낌이 드는 침묵.

그 사소한 반복이 쌓이고 쌓여

마음은 어느 순간

“이 사람, 이번엔 다를지도 몰라”

하는 희미한 희망을 품기 시작한다.

그 희망은

기대가 아니라 관계에 대한 유연한 애씀이다.

신뢰는 단순히 다시 믿는 게 아니라,

“다시 다가갈 수 있다”는 나의 감정 능력 자체가 회복되는 일이기도 하다.

상대만 변한다고 되는 게 아니다.

나도,

다시 나의 마음을 열고,

상처받을지도 모른다는 두려움을 넘어서야만

그 신뢰는 조금씩 자랄 수 있다.

나는 그런 과정을 겪어본 적 있다.

닫아버렸던 마음을

다시 열기까지 수십 번 망설였고,

조금씩 바뀌어가는 그 사람을 보며

나도 몰래 마음이 따라 움직이기 시작했다.

그리고 그 순간,

내가 신뢰한 건 그 사람이 아니라

신뢰할 수 있는 내 마음의 회복이었음을 알게 되었다.

무너졌던 신뢰가 다시 자라날 때,

우리는 다시 사랑할 수 있게 된다.

사람을, 관계를, 그리고

스스로의 회복 가능성을.

"이 글은 상담심리학자로서 수많은 사람들의 이야기를 경청하고 동행하며 그들의 감정 여정을 상징적으로 재구성한 가상의 한 사람의 이야기입니다."

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