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Jan 05. 2023
다이어트 성공 계획은 이렇게 세우는 것!
[GROWTH 코칭 프로세스]
두루뭉술한 계획으로는
다이어트를 실천하기 어려워요!
내가 충분히 매력을 느낄 수 있고,
마음의 부담 없이 쉽게 실천할 수 있는,
현실적인 계획을 세우는 게 필요해요~
오늘은 다이어트 실천을 돕기 위한
디테일한 행동 설계법을 알려 드릴게요!
이런저런 고민으로
완벽한 계획을 세웠다고
생각하지만!!!!
But, 아직 나를 움직이기엔 부족해요!
유튜브에서 좀 더 쉽게 설명해 줄게요!
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