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쉽고 편하고 건강하고 빠른 요리 1
포인트 : 단백질 보충을 위해 평소에 가락국수에 잘 넣지 않는 견과류를 한 웅큼 넣는다.
재료
냉동 가락국수, 다싯국물, 볶은 아몬드, 호두, 애호박, 어묵, 쯔유
조리법
1. 다싯국물은 평소에 만들어둔다.
2. 다싯국물을 냄비에 붓고 끓는 물에 애호박과 어묵을 끓인다.
3. 냉동 가락국수를 넣고 끓인다.
4. 쯔유로 간을 맞춘다.
5. 아몬드와 호두를 곁들인다.
*행복하게 시식. 끝.
여행하고 걷고 산에 오르기를 좋아하는 명상가이자 작가, 퍼포먼스 코치. 최근엔 철학이 있는 요기로 거듭나고 있는 중 입니다.