그냥 되는 건 1도 없다.
저속노화식사를 챙기는 것이 곧 나를 사랑하는 길이다.
나의 몸에 대해 관심을 가지고부터 느낀 깨달음은 이 세상에 그냥 되는 건 1도 없다는 것이다. 특히 몸을 좋게 만들기 위해서는 시간과 정성을 들여야 한다. 수고스러움이 꼭 병행되어야 한다. 돈만 있다고 해결되는 것이 아니다. 잘 자고, 운동하고, 잘 챙겨 먹기 등 돈이 있다고 되는 게 아니다. 내가 직접 해야만 하는 일이다. 저속노화식사를 하
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Mar 11. 2025
by
엘린