웃는 얼굴

“웃는 얼굴에 침 뱉으랴.

한 번 웃으면 한 번 젊어지고, 한번 화내면 한 번 늙는다.

(一笑一少 一怒一老)

웃으면 복이 온다.”

웃음에 대해서 좋은 이야기는 많고 많지만

우선 생각나는 대로 나열해 봤습니다.

삼국지에서 용력도 약하고 가진 것 없는 유비가

공명을 비롯한 많은 인재를 모아

조조, 손권과 더불어 천하를 3분할 수 있었던

가장 큰 이유 중 하나는

언제나 웃는 얼굴을 유지하는 인자함에 있습니다.

웃는 얼굴은,

사람의 믿음을 끌어내는 힘이 있습니다.

웃음은 엔돌핀 분비를 촉진해서

몸 안에 충분한 산소를 공급해 준다고 합니다.

웃음은 건강을 보장함은 물론,

몸을 치료하는 치료제인 셈입니다.

웃는 얼굴이 자신의 인상을 좋게 하고

다른 이들까지도 마음 편하게 해주는 것을 보면

웃음은 분명 행복을 만드는 묘약임에는 틀림없는 듯합니다.

주위 사람을 무장해제 하고

자신을 행복하게 만들어 주는 것이 바로 웃음이랍니다.

그래요.

마음 불편한 일이 있더라도 잠시 뒷전으로 물리고

크게 웃어보세요.

근엄한 표정 속에 자신의 감정을 가두지 마시고

크게 한번 웃으면 틀림없이 세상이 다르게 보일 겁니다.

잘 웃으려면 많은 연습을 통한 몸에 밴 습관이 필요합니다.

갑자기 잘 될 리가 없지요.

잘 안 웃어지더라도 자꾸 웃어보자고요.