매일 걷기, 매일 쓰기 D+82

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2020.07.04 매일 걷기 82일차!

오늘은 낮에 글 하나를 썼기 때문에 걷기 기록은 간단하게 쓰고 마치려 한다. 낮에 병원에 다녀오는데 날씨가 엄청났다. 햇볕이 따갑게 느껴질 정도로 해가 쨍쨍했는데 그래서 오늘도 밤에 걸어야겠구나 싶었다.

저녁 9시쯤 걸으러 나가려 했는데 핸드폰 배터리가 거의 없었다. 팟캐스트를 듣고 싶었기 때문에 조금만 충전을 하고 나와야지 하다가 결국 10시에서야 집을 나섰다.

한 시간 정도 걷고 들어왔는데 오늘따라 오른쪽 무릎이 아픈 것 같다. 최근 운동 후 스트레칭을 또 귀찮다는 이유로 넘겼는데 다시 정신 차려야지!

아무튼, 오늘은 운동 끝!!

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매일 걷기, 매일 쓰기

D+82

운동 후 물 한잔

D+25