108배 33일] 불면의 밤

108배와 불면

요즘 잠자는 시간이 들쑥날쑥

어제도 밤새 잠을 못 자서

아침 일찍 자고

오후에 겨우 미팅 나갔다 들어오니

하루가 훌렁 지나갔다.

이 시간에 들어오자마자

세수를 하고 108배를 한다.

하루가 반토막이 났지만

오늘은 이대로 잠들어

내일 아침까지 잤으면 좋겠다.

108배로 이완하면

이명도 불면도 완화된다 한 의사 선생님의 말을 믿어보자.

굿 나잇~