오늘 점심은 뭐 먹을까?
회사에서 점심을 먹을 때는 언제나 이 메뉴
오늘 점심은 뭐 먹을까? 치열한 출근을 하고 난 후, 집중해서 일하다보면 어느새 점심 시간 즈음이 된다. 아마 매일 뭐 먹을까 하는게 인생최대의 고민이라고들 하는데, 요새 내가 제일 사랑하는 점심 메뉴는 바로 이거다. 그것도 매일 하루도 거름없이 똑같은 메뉴를 반복하고 있다.
짐까지 자전거로 간다음에 짐 냉장고에 있는 물을 한 병 사고, 재빠르게 옷을 갈아입고 러닝머신, 조정 머신 아니면 계단 타는 운동기구로 올라간다. 매우 짧은 점심 시간이고, 1시에 회의가 있다면 후다닥 운동을 하고 물 한 병을 다 마신 후, 회사로 복귀한다. 이게 내가 매일 먹는 점심 메뉴이다.
러닝머신 혹은 조정 머신을 하다보면, 잠 생각들이 스쳐지나가고 그 중에 꽤 쓸만한 아이디어나 오후에 해야 할 일에 대한 생각이 스쳐간다. 튼튼한 하체와 땀에 젖은 등, 조금은 더 가벼워진 기분과 마음으로 회사로 돌아간다.
몸이 더 좋아졌으면 좋겠다는 생각에 시작한 트레이닝은 사실 업무 스트레스가 더 많아 지면서 더 주안을 두게되었다. 그리고 이제는 트레이닝이 없는 날에도 점심시간에는 일단 자전거를 타고 짐으로 향한다. 그냥 매일 같이 반복하게 되었다. 시간에 쫓기는 짜릿함도 나쁘지 않고, 그렇게나마 책상을 벗어나서 바깥 공기를 쐬는 것도 좋았다. 그래서 내 이 점심메뉴는 앞으로도 계속 될 것 같다. 내 책상 서랍에는 그래서 운동복으로 가득차 있다. 12시가 가까워지면 오늘도 내 서랍은 열리고 차곡차곡 쌓여있는 운동복 더미에서 재빨리 집어들고 회사 문을 박차고 나아간다. 이 메뉴가 지겨워질 것 같지 않다.
What should I have for lunch today?” This is a question that quietly returns each day around noon, lingering in the back of my mind as the morning’s busyness begins to settle. After the intensity of rushing to the office and immersing myself in focused work, lunchtime sneaks up almost without warning. Many would say that choosing what to eat is one of life’s great daily puzzles. But recently, I find myself free from that quandary. I have already chosen my lunch ritual, and not a day goes by that I do not follow it.
The routine begins as soon as the clock suggests noon. I hop on my bicycle and make my way to the gym. Upon arrival, I purchase a bottle of water from the gym refrigerator, swiftly change clothes, and hurry to claim a treadmill, rowing machine, or stair climber—whichever is available. Lunchtime is brief, especially if a meeting awaits at one o’clock, so I move quickly. Exercise finished, water consumed, I pedal back to the office. This unchanged sequence is, in effect, my daily lunch.
While I am running or rowing, my thoughts wander and sometimes spark ideas for tasks ahead or solutions to lingering problems. Occasionally, something truly useful emerges from these fleeting moments of clarity. With legs strengthened, back drenched in sweat, and a sense of lightness both physically and mentally, I return to my desk.
My motivation for this routine began with a simple wish to become healthier. Over time, however, as work-related stress increased, exercise became just as essential for my mind as for my body. Now, even when I don’t feel particularly eager to train, my muscles—and perhaps my spirit—seem to crave this habitual escape. The challenge of fitting everything into a cramped noon hour has its own appeal: the exhilarating rush, the change of air, and the chance to leave my desk, if only for a little while.
This has become my steadfast lunchtime “menu,” and I have no sense of growing weary with it. The evidence is in my desk drawer, now overflowing with workout clothes waiting for their next use. As noon approaches, I open the drawer, pluck out a clean set, and stride toward the door. The repetition comforts me, and I suspect that this particular habit will endure. For now, the thought of choosing any other lunch seems almost unimaginable.
