당신이 신경을 꺼야 되는 이유

우선순위의 가치

Nov 20. 2021

신경을 꺼야 되는 이유

신경을 꺼야 되는 이유는 간단하다. 우리는 너무 많은 자극에 노출되어 살기 때문이다. 인간의 뇌는 무의식적으로 자동화가 되어있기 때문에 평소에는 많은 자극을 잘 느끼지 못하는 것뿐이다. 자극은 무의식을 건들기 때문에 인생에 작든 크든 영향을 주기 마련이다.

주변에 신경을 꺼야 되는 이유는 세상은 내 마음대로 되지 않기 때문이다. 노력을 한다 한들 안될 수도 있고 노력하지 않았는데 잘 되는 경우도 있다. 정말 요지경이 따로 없다. 그래서 신경을 꺼야 되는 것이다. 노력해도 변하지 않는다면 그것은 내가 해결할 수 없는 영역이다. 신경을 끄고 바꿀 수 있는 것에 신경을 써야 된다.

그렇다면 신경을 써야 되는 것은 무엇일까? 바로 내가 세상을 대하는 태도이다. 세상을 변화 시키려고 하면 괴로울 뿐이다. 세상은 변하지 않는다. 내가 변해야 한다. 에너지를 한 곳으로 모아 내가 변화해야 원하는 것을 얻을 수 있을 것이다. 하지만 이는 쉽지 않다.

그래서 신경을 꺼야 된다. 주변에 그 많은 자극을 전부 수용하고 신경을 쓰면 진짜 중요한 것에는 신경 쓸 여유가 없게 된다. 이는 흔히 우리가 저지르는 실수이다. 중요한 일과 중요하지 않는 일을 정확하게 판단하고 행동해야 된다. 그렇지 않으면 시간 낭비를 할 가능성이 높다.

시간 낭비는 가령 짧은 쾌락이 있다. 알면서도 저지르는 시간 낭비는 다양하다. 그렇지만 인간은 그것들을 끊을 수 없다. 그렇다면 우선순위라는 좋은 기술이 있다. 제일 중요한 일을 먼저 하고 그 쾌락은 나중으로 미루는 것이다. 이것만 실천해도 인생에 큰 변화를 맞이하게 된다.

쾌락은 인간을 게으르게 만든다. 쉽게 만족감을 주기 때문이다. 만족감이 몰려들면 스트레스를 받아가며 생산적인 일을 하려고 하지 않는다. 아닌 경우도 종종 있지만 대부분의 사람은 그렇게 행동한다. 그래서 살이 찌면 더욱 빠르게 살이 찌는 악순환 패턴이 만들어지게 되는 것이다.

우리가 추구해야 할 우선순위 가치들

그 사람의 생각이 곧 그 사람의 모습이 된다. 생각은 큰 힘을 가지고 있다. 그리고 당장이라도 생각을 바꿀 수 있는 잠재력 또한 인간은 가지고 있다. 그래서 위대한 철학자들은 인간 모두가 위대한 잠재력을 가지고 있다고 말하는 것이다.

그 잠재력이란 바로 생각과 행동을 바꾸는 의지다. 의지를 바꾸기 위해서는 환경을 개선시켜야 한다. 또한 근본적으로 무엇이 문제인지 파악하는 능력이 있어야 한다. 제일 어려운 것은 행동이 아니라 무엇이 문제인제 판단하는 지혜를 갖는 것이다.

나는 독서를 통해 조금아니마 그 지혜와 좋은 가치를 찾으려고 부단히 애쓰고 있다. 나는 다양한 멘토들을 책을 통해 만났고 좋은 가치는 조금은 차이가 있지만 공통점이 있다는 것을 알게 됐다. 위대한 멘토들은 인간이 싫어할만한 충고를 많이 한다. 예를 들어보면 정말 누구나 아는 것이지만 실천하기 어렵거나 귀찮은 것들이다.

책임감, 성실함, 사랑, 지혜, 유연함, 타인에 대한 넓은 마음, 이타심, 가족애, 동료애, 애인에 대한 깊은 사랑 등 다양한 가치들이 있다. 이 가치들은 한 사람이 평생을 수련해도 유지하기 힘든 높은 가치들이다. 저런 좋은 가치들은 절대로 쉽게 쉽게 얻어지지 않는다. 그래서 어려운 것이다.

인간은 이기적인 동물이다. 저런 가치들은 인위적인 수행 없이는 가질 수 없는 고차원적인 가치들이다. 우리가 주변의 쓸데없는 신경을 끄고 진짜 중요하게 생각해야 되고 집중해야 되는 가치는 바로 저런 지혜들이다. 얼마나 저 가치를 잘 지키고 소중하게 생각하느냐에 따라 인생의 방향과 삶이 엄청나게 달라질 것이다.