6.2 wod

Deadlift, Front squat, Back squat, Run

6.2. 7:00 am

6 인터벌. 조금 천천히 뛰기. 저번보다 좀 더 몸이 가벼움.

6.1. 10:59pm

Deadlift 100

Front squat 100

Back squat 100

팔벌려뛰기 100

Babel Weight 10.59 still same as before