"타인의 선호가 자신의 선호가 되도록 두지 마세요"

거울뉴런의 오작동

쿼카쌤의 이야기

저는 오랫동안 제 자신을 

잃어버린 채 살아왔습니다.

어릴 적부터 주변의 기대에 

부응하는 것이 곧 성공이라 믿었죠. 

좋은 성적, 명문대, 안정적인 직업. 

그것만이 옳은 길이라고 생각했습니다. 

그래서 주변 어른들의 말씀을 

고분고분 따랐습니다. 

그들이 원하는 대로 공부했고, 

그들이 제시하는 꿈을 좇았습니다.

그러나 마음 깊은 곳에서는 

항상 공허함이 있었습니다. 

주변에서는 제가 부러워할 만한 

삶을 살고 있다고 했지만, 

정작 저는 전혀 행복하지 않았습니다. 

피부과나 성형외과 의사가 되라는 

주변의 기대가 저를 짓눌렀고, 

그 기대를 저버리면 

인생이 망할 것만 같았습니다.

그러던 중 만난 사람들. 

자신만의 뚜렷한 꿈을 향해 달려가는 

그들의 모습에 마음이 흔들렸습니다. 

일본에서 의사가 되겠다는 형, 

AI로 신약을 개발하겠다는 누나. 

그들의 눈빛에서 진정한 열정을 보았습니다. 

그들은 행복해 보였고, 

그 모습이 너무나 부러웠습니다.

그들을 따라하기 시작했습니다.

일본어를 배우고, 딥러닝을 공부했습니다.

하지만 그들의 꿈을 따라하는 것도

 결국 해답이 되지 못했습니다. 

여전히 저는 제 자신이 아니었으니까요. 

그저 또 다른 누군가의 모습을 

흉내 내고 있을 뿐이었습니다.

우리는 왜 이렇게 타인의 선호에
쉽게 영향을 받을까요?

우리 뇌의 '거울 뉴런' 때문일 수 있습니다. 

거울 뉴런은 다른 사람의 행동이나 감정을 

관찰할 때 활성화되는 특별한 뇌세포입니다.

이 뉴런들은 마치 우리가 

그 행동을 직접 하는 것처럼, 

또는 그 감정을 직접 경험하는 것처럼 

우리의 뇌를 자극합니다.

이는 우리가 때때로 타인의 

꿈과 열정에 쉽게 영향을 받고, 

그들의 행동을 무의식적으로 

모방하게 되는 이유를 설명해줍니다.

하지만 이제 우리는 이런 뇌의 특성을 알았으니, 

거울 뉴런의 오작동에 빠지지 않도록

주의해야 합니다. 

타인의 꿈이 아닌, 

진정한 나만의 꿈을 찾아 나서는 것. 

그것이 바로 우리가 해야 할 일입니다.

긴 방황 끝에, 저는 제가 

진정으로 원하는 것을 찾았습니다. 

그것은 고통받는 이들의 

마음을 이해하고 돕는 것입니다. 

잡생각과 자책으로 괴로워하는 

사람들에게 뇌과학 지식을 전하여 

그들이 자신의 상태를 이해하고 

더 이상 자책하지 않도록 돕고 싶습니다.

이제야 비로소 저만의 길을 걷기 시작했습니다. 

이 길이 쉽지만은 않을 것입니다. 

여전히 주변의 시선과 기대가 두렵고, 

가끔은 제가 잘못된 선택을 하는 것은 

아닌지 불안해지기도 합니다. 

하지만 이번만큼은 확신합니다. 

이 길이 진정 제가 가고 싶은 길이라는 것을.

여러분께 한 가지 부탁드리고 싶은 게 있습니다.

타인의 선호가
자신의 선호가 되도록 두지 마세요. 

우리는 무의식적으로 주변 사람들의 

꿈과 열정에 휩쓸리기 쉽습니다. 

하지만 그것이 진정 우리의 것인지

항상 자문해봐야 합니다.

우리는 모두 자신만의 고유한 빛을 가지고 있습니다. 

그 빛을 발견하고 비추는 데에는 

많은 용기와 시간이 필요합니다. 

하지만 그 과정 자체가 우리를 

성장시키고 삶을 충만하게 만듭니다. 

여러분의 빛은 무엇인가요? 

그 빛을 찾아 나서는 여정을 두려워하지 마세요. 

그 여정이 바로 당신만의 고유한 삶이니까요.