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뇌과학
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[북리뷰] 욱하는 성질 잡는 뇌과학욱잘러들을 위한 처방전 주위에 툭하면 화내거나 언성을 높이는 욱잘러들이 많다. 여기서 한발 더 나아가면 분노조절장애로 발전할 수 있다. 사회가 복잡해지고 불안해지면서 욱잘러들이 점점 증가하는 추세다. 집에서도, 직장에서도, 친구 사이에서도 누군가는 분노를 쏟아내고 상대는 그걸 받아주는 관계가 지속되는 걸 어렵지 않게 목격한다. 언어, 논리 등을 담당하는 좌뇌가 지나치게 작용하면댓글 0 Mar 28. 2025 by 은수달
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치아와 구강건강 상태가 뇌기능에 영향을 준다?자기 전에 양치하라는 부모님의 말씀을 옳다. 입 안을 잘 관리해야 머리도 좋아진다. 나는 주로 유튜브 영상으로 Andrew Huberman 박사의 영상을 즐겨 본다. (보통 듣는 게 위주긴 하다.) 최근 구강건강 상태가 뇌의 인지기능에 영향을 미친다는 것을 주제로 미국의 치의학 박사인 Staci Whitman과의 팟캐스트 인터뷰가 있었다. 꽤나 흥미로운 주제가 아닐 수 없다. 치아와 구강을 관댓글 1 Mar 28. 2025 by VioletInsight
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독서의 뇌과학현대사회에서 우리는 하루에도 수십, 수백 개의 정보를 소비한다. 스마트폰 화면을 몇 번 스크롤하는 동안에도 우리는 뉴스를 읽고, 동영상을 시청하고, 소셜미디어 게시글을 훑어본다. 그러나 이러한 정보 소비 방식이 우리의 사고력과 기억력에 어떤 영향을 미치는지 고민해 본 적이 있는가? 빠른 정보 습득이 강조되는 시대에서 깊이 있는 사고를 유지하는 방법은 무엇일댓글 0 Mar 26. 2025 by 신승건의 서재
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생각대로 되지 않아도 생명현상은 아무런 문제가 없다내 삶을 차리는 독서의 시작 지난 글에 이어서 <무의식은 어떻게 나를 설계하는가>를 읽고 쓰는 내용이지만, 다음 문장들을 보면 <테니스 이너 게임>에 나와도 어색하지 않을 내용입니다. 따라서 대부분의 경우 의식을 불러들이지 않는 편이 최선이다. 의식은 보통 해당 정보를 가장 마지막에 알게 된다. 물론, 주제와 맥락이 다릅니다. 그래서 <테니스 이너 게임>에서는 최고의 성과를 위해서 의댓글 0 Mar 25. 2025 by 안영회 습작
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텔레파시로 돈 버는 머스크?생각만으로 움직임을 제어하는 BCI 기술 생각만으로 체스를 두고, 문자를 보내는 시대가 왔습니다. 2023년 1월, 뉴럴링크는 첫 인체 임상시험 승인을 받았고, 2024년 1월 29일 첫 환자에게 뇌 임플란트를 이식했습니다. 그로부터 불과 몇 주 후, 이 환자는 생각만으로 컴퓨터 커서를 움직이기 시작했습니다. 상상만 했던 그 순간이 찾아온 거죠. 뇌와 컴퓨터가 직접 대화하는 BCI(Brain댓글 0 Mar 24. 2025 by 김해원
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가지치기뇌의 가지치기와, 일상의 가지치기 지금, 내 일상에는 가지치기가 필요하다; 쓸데없는 감정소모, 불필요한 지출, 하지 않는 게 나았을 말과 행동들... - 걸러내야 할 것들이 넘쳐나지만, 나는 그것들을 붙잡고 있다가 결국 중요한 걸 놓치곤 한다. (오늘만 해도 뉴스를 보며 감정을 소모하고, 틈만 나면 SNS를 보다가 시간을 허비했다. 차라리 그 시산에 부족한 잠이나 보충했더라면...)댓글 0 Mar 23. 2025 by cogito
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관념계 여행과 무의식에 밀항하는 자아내 삶을 차리는 독서의 시작 마침 <자동으로 움직이는 뇌에서 선택의 주체는 누구인가?>를 쓰고 난 이후에 시골 농부 님의 페북 글을 만납니다. 자연스럽게 이 두 자극이 주는 영감을 제 말로 풀어 보고 싶어 졌습니다. 자동으로 움직이는 뇌에서 선택의 주체는 누구인가? 우선 <자동으로 움직이는 뇌에서 선택의 주체는 누구인가?>이라는 질문이 관념계 여행이라는 처음 보는 말이 가깝게 느껴지댓글 0 Mar 22. 2025 by 안영회 습작
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자동으로 움직이는 뇌에서 선택의 주체는 누구인가?내 삶을 차리는 독서의 시작 <우리는 이 행성에서 가장 분주하고 밝게 빛나는 존재다>에 이어서 두 달 만에 쓰는 독후감입니다. 데이비드 이글먼의 책 <무의식은 어떻게 나를 설계하는가> 1장 <내 머릿속에 누가 있는데, 내가 아니야>에서 밑줄 친 내용을 인용하고 거기서 만들어진 제 생각을 다룹니다. 내 머릿속에 누가 있는데, 내가 아니야 다음 내용을 보니 장의 제목은 록 밴드 핑크 플댓글 0 Mar 22. 2025 by 안영회 습작
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최고의 건강기능식품 크레아틴을 먹어야 하는 이유몸에도 좋고 머리에도 좋은 크레아틴 가장 중요한 건강기능식품 하나를 뽑자면 저는 크레아틴이요 나는 여러 건강기능 식품들을 많이 먹어보았지만, 역시 한 가지를 가장 최우선적으로 추천하고자 한다면 바로 크레아틴(Creatine monohydrate)이다. 그동안 크레아틴은 헬스를 하는 사람들에게는 많이 익숙하고 기본적인 보충제이다. 하지만 최근 연구결과에 의하면 크레아틴이 단지 근육에댓글 0 Mar 21. 2025 by VioletInsight
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당신의 연봉을 2배 높여줄 뇌과학과 심리학“이미 전세계 87만개 기업이 사용하고 있습니다.” 안녕하세요. B2B영업과 고객의 성장을 돕는 세일즈해커 럭키입니다. 1.어떤 유형의 메시지가 더 끌리시나요? (1) <이미 전세계 87만개> 기업이 사용하고 있는 솔루션입니다. (2) 매출 상승을 만들어낼 수 있는 방법을 <최초로> 공개합니다! (3) <쉽고 빠르게> 솔루션을 도입하고 사용해보세요 (4) 우리 솔루션을 활용한 고객들은 <평균 2.6댓글 0 Mar 18. 2025 by 세일즈해커 럭키
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꿈이 없어서 공부를 안한다는 거짓말 01학부모님들과 상담을 하다보면, "우리 아이는 커서 뭐가 되고 싶은지 모르겠어요. 뭐라도 열심히 하는 모습을 보고 싶은데 답답해요. 동기가 없으니 공부를 열심히 안 해요." 이런 내용의 한탄을 자주 듣습니다. 어떠세요? 어머님 아이들도 그런 것 같으신가요? 그럼 질문을 좀 바꿔볼까요? 아이들이 게임 좋아하죠? 안 말리면 밥도 안 먹고 게임을 해 댈 겁니다.댓글 0 Mar 18. 2025 by 대치동에 간 뇌과학자
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마음은 뇌의 또 다른 이름인가?[인지과학연습] 인지신경과학이 밝히는 사고와 의식의 구조 IV. 마음은 단순히 뇌와 뇌의 기능을 지칭하는 또 다른 이름인가? (Is Mind Just Another Name for the Brain and What the Brain Does?) 서론 (Introduction) – Christina E. Erneling 연구의 핵심 내용 요약 이 장에서는 마음과 뇌의 관계에 대한 주요 논점을 제시하며, 인지댓글 0 Mar 16. 2025 by Kay
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지극히 사적인 뇌과학: 프롤로그나의 과거가, 현재의 나를 도울 수 있는가? 현재가 과거를 도울 수 있을까?과거가 현재를 도울 수 있을까? - 소설가 한강이 노벨문학상 수상 소감에서 던진, 짧지만 강렬한 질문이다. 뇌과학의 관점에서 본다면, 그 질문에 나는 망설임 없이 "그렇다."라고 답할 것이다; 왜냐하면 우리의 기억과 인생의 내러티브는 한 번 정해지면 고정되는 것이 아니라, 현재의 '나'와 끊임없이 상호작용하며 재구성되는, 지댓글 2 Mar 15. 2025 by cogito
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나를 바꾸기 전에 뇌를 알자내가 생각하고 행동하는 대로 뇌는 그대로 따라간다 이직을 준비하면서 회사를 퇴사하고 공부를 하고 있습니다. 그런데 너무 하기 싫습니다. 좀 더 안정적인 직장과 직군으로 옮기기 위해서 시작한 공부인데 시작하는 동시에 하기 싫었습니다. 물론 꾸준히 자기 계발을 하면서 공부를 놓지 않아서 쉽게 할 수 있다고 생각했습니다. 그런데 생각한 것과 다르게 너무 하기 싫어서 아침에 일어나는 것조차 하지 못했습니다. 싫댓글 0 Mar 15. 2025 by 포커수 내가 집중해야하는 하나의 수
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뇌과학자가 설명하는 독서의 중요성 01독서가 정말 공부에 도움이 될까? 왜 만화책은 안될까요? 누구나 중요하다고 이야기하지만, 막상 왜 중요한지 구체적으로 설명하려면 말문이 막히는 그런 토픽들이 있습니다. 예를 들면, ‘인문학적 소양’, ‘창의성의 중요성’, ‘소통 능력’ 같은 것들이 떠오릅니다. 그리고 ‘독서’도 그런 토픽 중 하나일 것 같습니다. “아니 독서는 당연히 중요하지 않느냐.”고 반문하실 것 같습니다. 물론 저는댓글 0 Mar 14. 2025 by 대치동에 간 뇌과학자
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아무도 부르지 않았는데 내 이름이 들리는 이유"지금 누가 나 불렀어?" 길을 걷거나 책을 읽고 있을 때, 혹은 사람들 속에서 대화를 나누다가 갑자기 누군가 내 이름을 부르는 것 같은 느낌을 받은 적 있지 않나요? 하지만 주변을 둘러봐도 나를 부르는 사람은 없습니다. 혹시 너무 스트레스를 받아서 환청이 들리는 걸까요? 아니면 뇌가 장난을 치는 걸까요? 다행히도 심리학에서는 이런 현상이 비교적 흔한 경댓글 0 Mar 14. 2025 by 심리학자 이선경
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지능 다음에는 지성을 생각하자맥스 베넷, 지능의 기원 도대체 언제 다 읽을까, 읽을 수는 있을까... 반신반의했던 책을 드디어 끝냈다. 일단 자축. 그리고 셀프쓰담을 시전한다. 고생했다 나자신. 책의 어마어마한 두께 때문이 아니다. 최초의 무한 물음표는 거의 서문에서, '새겉질'이라는 어디서 많이 본 낯익고도 친근한 인상을 주는 하지만 역시 낯선 그놈을 맞닥뜨리고서 잠깐 고개를 갸우뚱하다가, 낯익은 단면도에댓글 0 Mar 13. 2025 by 담화
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당신이 모르는 우울증 이야기더 알아보고 싶은 분들을 위한 책 추천까지 2021년 11월 9일, 미디어 뉴스레터 어거스트에서 발행했습니다. '우울증'은 언젠가부터 우리 삶에서 자주 사용되는 단어 중 하나예요. 특히, 지난 해에는 미디어에서 코로나19로 인한 우울감을 뜻한 '코로나 블루'라는 신조어가 등장하기도 했죠. 우리는 '우울증'이라는 정신 질환에 대해 익숙한 만큼 잘 알고 있을까요? 다른 시각으로, 좀더 깊이 우울증을댓글 0 Mar 12. 2025 by 찬비
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그저 명령에 따랐을 뿐!?복종하는 뇌, 저항하는 뇌 3.1절이 되면 가끔 이런 생각을 해봅니다. '내가 만약에 일제 강점기에 살았다면, 과연 부역자로서 살아가지 않을 수 있었을까? 무려 35년이라는 세월 동안...' 일본군이 총칼을 들이대며 동포를 고발하라고 명령한다면, 과연 거부할 수 있었을까요? 위험을 무릅쓰고 저항할 수 있었을까요? 왠지 자신 있게 '아니요'라고 말하기 힘들 것 같습니다. 부귀영화는댓글 0 Mar 11. 2025 by 카피보이
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이진법적 가치사고 1이진법으로 세상을 바라본다면... 간절히 해결하고 싶은 문제가 있고 또 그 문제를 해결하기 위해 질문에 질문을 더 하다 보면 어느새 그 끝에는 마치 미지의 영역과 같은 아무것도 보이지 않고 그 형체도 가늠도 안 되는 한계라는 이름의 벽에 부딪치게 된다. 그래서 그런 순간을 위해 기준이 필요한 것이 아닐까? 6번의 미지의 영역과 같았던 순간을 헤쳐나가다 보니 어느새 빠져버린 이진법적으로댓글 0 Mar 11. 2025 by 박용근
