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무기력에서 벗어나는 가장 현실적인 방법무기력과 우울에서 벗어나기 힘든 이유 우울하거나 무기력한 사람들은 종종 ‘학습된 무기력(learned helplessness)’ 상태에 빠져 있어요. 이는 반복된 실패나 통제 불가능한 상황에서 “나는 뭘 해도 안 돼”라는 인식이 학습된 결과죠. 자신에 대한 부정적인 인식은 - 자기 효능감(self-efficacy) 저하- 선택 회피- 행동 감소 로댓글 0 9시간전 by minjicoach
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'학습된 무기력' 원숭이가 바나나를 먹을 수 없는 이유부정적 사고를 멀리해야 하는 이유 게리 하멜 & C.K. 프라할라드 교수의 논문에 소개된 '화난 원숭이'실험입니다. 한 무리의 원숭이들이 있는 우리 천장에 바나나를 줄로 매달아 두었다. 바나나를 본 원숭이들이 그것을 먹으려고 줄을 타고 올라가자 실험자들은 호스로 찬물을 뿌렸다. 원숭이는 다시 바나나를 먹으려고 여러 번 시도했지만 줄을 탈 때마다 번번이 찬물이 쏟아졌다. 그러자 곧 어떤 원댓글 0 10시간전 by 하루미래
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엄마, 나도 할 수 있을까?아이의 속도를 믿고 기다립니다 (4) 아이가 4학년이 되면서부터 주변 친구들과의 학습 차이를 조금씩 느끼기 시작했다. 그동안 학교 수업에 크게 어려움을 느끼지 않았고, 독서를 즐기며 다양한 주제에 관심을 보였기에 학습에 대한 특별한 불안은 없었다. 하지만, 4학년이 되면서 상황이 조금씩 달라졌다. 학원에서 선행으로 수학과 영어를 공부한 친구들과의 차이를 아이가 학교에서 느끼기 시작했다. 어떤댓글 1 Apr 10. 2025 by 해바라기
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클라우드 기반 LMS: 대학 교육의 새로운 물결"어? 교수님이 과제 추가됐다는 말씀 안 하셨는데?" "아니야, LMS에 들어가 봐. 어제 밤에 올리셨어." 오늘날 학교에서 익숙하게 들을 수 있는 대화이다. 대학 생활에서 학습관리시스템(LMS)은 더 이상 보조 도구가 아니라 거의 필수 인프라로 자리 잡았다. 수업 자료 확인, 과제 제출, 공지 확인은 물론이고 온라인 시험까지 모든 것이 이 시스템 안에서댓글 0 Apr 10. 2025 by 고려대학교 IT경영학회 ITS
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실수야말로 최고의 스승입니다차란 란가나스 교수의 책 『기억한다는 착각』 뇌과학이 알려주는 ‘실수 기반 학습법’과 나의 이야기 “시험 보기 전에 모의고사라도 좀 풀걸.” 누구나 한 번쯤 후회해 본 적 있는 말일 겁니다. 하지만 이 말 속에 우리의 뇌가 학습하는 방식에 대한 놀라운 진실이 숨어 있다는 사실, 알고 계셨나요? 최근 뇌과학과 인지 심리학은 “실수를 해야 비로소 제대로 배울 수 있다”고 말합니다. 바로 ‘실수 기반댓글 0 Apr 10. 2025 by JM Lee
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ChatGPT와 지브리전하영의 일상에 대한 전지적 평생학습 시점 2022년 ChatGPT가 세상에 등장하면서 놀라움과 경이로움을 넘어 두려움마저 엄습했었다. AI 기술의 발달의 끝을 가늠할 수 없을 만큼 새로운 세상이 열린 것이다. 너도나도 ChatGPT 사용기를 공유하며 딴 세상 이야기처럼 무용담 또한 쏟아져 나왔다. 계속되는 업그레이드로 인해 인간사 모든 영역에 영향을 미쳤다. 개인적으로 연구를 하는 나에게도 Cha댓글 0 Apr 10. 2025 by 딩굴딩굴공작소
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온라인 학습, 그것은 필수가 되었다.이 동네엔 학원이 하나밖에 없습니다. 정확히 말하면, 학년별로 한 반씩밖에 없어서 수준별 수업은 아예 기대할 수 없는 구조죠. 저처럼 지방의 비학군지에 살고 계신 분들이라면 공감하실 거예요. 선택지가 없다는 것, 그건 생각보다 무거운 현실이에요. 아이가 어떤 방식의 공부에 더 잘 반응하는지, 어떤 선생님 스타일이 맞는지, 그런 걸 고려할 여지도 없댓글 8 Apr 09. 2025 by 선이
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인공지능으로 금융시장 변동성 예측하기 1부아고라타임스 연재기사 시리즈 입력 2024.11.01 16:25 작성 : 박정수 논설위원 나는 아직도 초보자이지만 등산을 좋아한다. 이제는 정상이겠지 하면 다시 오르막이 보이고, 정말 이제는 끝이겠지 하면 또 그간 보이지 않던 또 다른 봉우리가 우뚝 나타난다. 명산은 그런 도전을 하게 만드는 그런 마력을 있는 것 같다. 그렇지만 포기하기 않고 걸으면, 결국에는 정상에서 땀을 식힐 수댓글 0 Apr 09. 2025 by 박정수
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아이들이 수학을 어려워하는 이유홈스쿨러 수학 학습에 대한 설문조사 결과 수학 학습에 대한 설문조사가 완료되었다. 부모님은 무엇을 혼란스러워할까? 아이들은 무엇 때문에 수학과 멀어지고 있는 것일까? 단초가 보였다. 실마리가 나타났다. 이제는 이 내용을 토대로 직접 부모님을 만나 FGI하고, 자녀들에게는 전화 인터뷰를 진행하려 한다. 설문결과 분석 뿐만 아니라 이 결과를 토대로 향후 부모님을 인터뷰 할 수 있는 인터뷰 질문지까지댓글 0 Apr 09. 2025 by Poorich
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What Makes a Mistake Great실패 없는 조직은 멀리 가지 못한다 모든 조직은 실수를 한다. 실수는 관리의 대상이 아니다. 실수는 학습의 시작이다. 실패 없는 조직은 안전하지만, 성장이 정체되고 결코 멀리 가지 못한다. 1. 실수 없는 조직이 위험한 진짜 이유 한 스타트업 CEO가 내게 이렇게 말했다. “저희 조직은 실수가 거의 없어요. 안정적이고, 다들 계획대로만 움직이죠.” 그는 조직이 성장했고 성숙해졌다고 믿고댓글 0 Apr 08. 2025 by Nickneim
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공교육, 사교육을 넘어 '홈교육'으로가정에서 수학 학습이 일어나는 날을 꿈꾸며 '성부수 TF' 시작 홈스쿨러들은 말 그대로 자기가 주도적으로 학습해야 한다. 자기주도학습의 시초다. 자기가 주도하지 않으면 세상속에서 주도 당하기 때문이다. 이 중 가장 큰 문제가 수학이다. 날고 기는 수학강사들이 포진되어 있는 분야이지만, 학교를 다니는 친구들, 학원을 수강하는 친구들도 좌절하는 영역이다. 홈스쿨러는 오죽 하겠는가? 이에, 팔을 걷어 붙이고 나섰다. 우리댓글 0 Apr 08. 2025 by Poorich
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구정에 나타난 괴물 - Deepseek좀 늦은 감이 없지 않지만 Deepseek을 사용하면서 간단히 정리를 해 보았다. 이 친구도 참으로 대단하다. 후발 주자이기 때문에 OpenAI의 ChatGPT와 비교될 수 밖에 없다. 엑셀에 정리를 했는데 그걸 원노트에 복사해서 copilot으로 요약을 시켰더니 아래와 같이 그닥 좋은 퀄리티를 보여주지 못한다. 마이크로소프트는 의도한 것인지 아닌지 모르겠댓글 0 Apr 07. 2025 by Dan Lee
