[월간신은희] 2021년 3월호
바라봄, 멈춰봄, 느껴봄
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Apr 1. 2021
1. 이번달의 이름을 지어본다면?
: 봄봄봄
- 3월은 어느 해나 여하튼 새로운 시작이 계속 일어나는 달이다. 나에게도 그렇다. 제주생활을 마치고 돌아온 게 2월 28일. 바로 다다음날부터 아이들은 등교를 하니까 시작을 늦출 수가 없었다. 나는 어느덧 세 가지 봄을 맞이하고 있는 중이었다.
1. 바라봄 - 걷기를 계속 이어가며 봄의 생동을 더 확실히 느끼는 시간,
2. 멈춰봄 - 자꾸 분주해지려는 나를 자꾸 멈춰 세우는 시간,
3. 느껴봄 - 2018년 2월부터 시작했던 '내 화의 근원은 어디인가' 를 기점으로 이제는 내가 왜 우울감을 느끼는가, 부정 수도꼭지는 왜 자꾸 틀어지는가, 지금 내 감정은 어디에서 비롯되었는가를 잘 알아차리기 시작.
2. 이번달에 내가 스스로 선택한 일들
- 3/1 감수성 훈련 F/U 모임 참여
- 3/3 중학생 대상 창업놀이터 1학기 수업 기획 사전 미팅 참여
- 3/8 멘토코칭 받기 시작, 나의 강점 객관화
제1강점- 공감(Empathy) 테마
제2강점- 개별화(Individualization) 테마
제3강점- 전략(Strategic) 테마
제4강점- 발상(Ideation) 테마
제5강점- 개발(Developer) 테마
- 3/9, 19, 29 초등직업인식능력개발향상을 위한 아동진로콘텐츠 개발 및 시장수요 타진 지속
- 3/11 에니어그램 코칭맘 온라인북코칭클래스 기획 & 홍보 시작
- 3/13 커리어코치협회 명함 디자인 및 제작
- 3/16 군포산본도서관 하루5분 자기돌봄명상 온라인강의 및 챌린지 시작, 유투브에 명상 영상 제작 및 업로드
- 3/19 착한코칭 4기 코치진으로 참여
- 3/20 코칭핵심역량 스터디 2회차 참여
- 3/21 나의 퀘렌시아 찾기 모임 운영진 시작
- 3/24 경험수집잡화점 콜라보, 나만의 작은정원키우기 온라인 모임 기획 & 홍보 시작
- 3/25 성인영화인문학 지도자 과정 참여 시작
- 3/26 더함독서클래스 포스터 디자인 및 박창규 코치님과 함께하는 '임파워링하라' 독서모임 참여 : 오상아
- 3/27 아들러코리아 주최, 아들러심리학 사례 스터디 : Metaphor작업을 통한 내담자의 생활양식의 명료화 작업 및 상담자의 역동 이해 참여
- 3/30 코칭프렌즈 44회 세바코(세상을 바꾸는 코칭) (코칭철학기반) 코치다움, 코칭다움 온라인 특강 참여
- 3/31 한국직업진로지도협회 주최, 조연심대표님의 브랜딩시대, 강사로서의 퍼스널브랜딩전략 온라인 특강 참여
- 초등학교 학부모 총회 참여
- 1:1 개인 커리어코칭 및 라이프코칭 지속
- 운동심리학자와 함께 하는 운동습관만들기 온라인모임 참여 및 운동코칭 받기 지속
- 온라인 드로잉 클래스<오또잉>에서 그림그리기 지속: 펜드로잉 챕터
- 신바람디카시 제작 지속: 매일 올리지는 않았지만, 매일 사진 찍으며 싯감을 찾게 되니 삶이 시가 되는 선물을 받았다.
- 나와 가치가 맞지 않는 일, 내 에너지 상태에 적합하지 않는 일을 거절하는 연습 지속
- 나와 친해지기 위해 MMPI 상담 받기
- 엄마 생신(3월)과 아빠 생신(7월) 이벤트 동시 준비 및 추진
매월 느끼는 거지만, 나 왜 이렇게 한 일이 많지?
매일매일 살아갈 때는, 나 왜 이렇게 한 일이 없지? 라고 느꼈었는데 말이다.
이러니 월간신은희를 매월 발행하는 수밖에 ㅎㅎ
3. 이번달에 감사한 일들
- 코로나 상황, 미세먼지 상황에도 봄은 온다는게 너무 감사하고 위안이 됐다. 자연에게 그 어느때보다 감사한 요즘이다.
- 우리 가족들이 코로나에 안 걸리고 모두 건강한 점(물론 중간중간 애들이 열 오르는 등 병치레도 없진 않았지만 ㅠㅠ), 엄마가 줌 강의나 온라인 회의를 저녁시간에 하러 들어갈 때도 "일 잘 하고 와요" 라고 응원해줄 정도로 무럭무럭 자란 아이들. (작년에 문 앞에서 울고불고 하던 때에 비하면 정말 감사하다)
- 나를 아끼는 사람들이 많다는 것을 새삼 깨닫게 됐다. 이제는 서브가 아니라 메인으로 설 때라고 충언해주시는 분들께 너무 감사했다. 나를 믿고 자녀에 대한 커리어코칭 건으로 연락주시거나, 소개해주시는 일도 늘었다. 정말 감사하다.
- 매일 그림을 그렸는데, 2월 제주 갔을때 부터 점차 뜸해졌다. 그럼에도 불구하고 못난 실력이라도 그려서 인증샷 올리면 아낌없이 열화와 같은 성원을 보내주는 그림 도반님들께 너무 감사하다. 그림방 덕분에 내 자존감이 올라간다.
- 3월의 마지막날! 드디어 랜선코칭클럽에서 100일간 25분의 코치님들과 함께 질문하고 답했던 기록이 책이 되어 나왔다. [당신만을 위한 100개 질문]
다음날엔 어떤 질문을 던질까 치열하게 고민하고, 이 질문엔 어떻게 답할까 즐겁게 고민했던 시간들의 축적이 손에 잡힌다는 건 실로 놀라운 기적이다. 너무너무 감사한 일.
4. 이번달의 나에게 한마디
- 태양을 피하려다가 그늘에서 못다핀 꽃이 되지 말고, 뜨겁게 내리 쬐는 햇빛도~ 무섭게 불어대는 바람도~ 두드려대는 폭우도 마음껏 맞아보자. 그럼 너는 비로소 만개할 거야. 겁내지 마 은희야!
5. 다음달에 꼭 이루고 싶은 일들
