연인, 가족, 친구가 변하겠다고 약속해 놓고 그대로라면 어떻게 대응해야 할까? 이런 일은 주로 다툼 상황에서 일어난다. 내가 생각한 대로 상대가 움직이지 않고 그것을 지적했을 때 상대가 다시는 그러지 않겠다고 했는데 또다시 그런 행동을 할 것이다.
이것은 왜 그런 걸까? 서로가 살아온 환경과 성격이 달라서 그렇다. 내가 원하는 대로 움직여야 할 이유가 없음에도 우린 내 입맛대로 상대를 움직이려 한다. 이것은 내가 상대보다 더 낫다고 생각하고 내가 말하는 대로 움직이면 모든 것이 잘 될 것이라는 착각에서 일어난다.
계속 같은 일로 충돌이 일어나면 어떻게 해야 할까? 방법은 간단하다. 상대를 있는 그대로 인정하면 된다. 상대를 인정하고도 스트레스를 받는다면 내가 바뀌면 된다. 그런 일로 스트레스받지 않게 앞으로는 '이건 대수롭지 않은 일이야 저 사람은 원래 저런 성격이잖아'
만약 상대가 그렇게 중요한 사람이 아니고 내가 계속 스트레스를 받는다면 관계를 멀리하면 된다. 그게 아닐 경우 굳이 상대를 바꿀 필요 없이 나를 바꾸는 것이 가장 간단한 방법이다. 물론 첨엔 맘대로 되지 않을 것이다. 하지만, 몇 번 해보면 '어라 이거 생각보다 별거 아니었네'라는 것을 느끼게 될 것이다.
대화에서 발생하는 화는 그 누구의 탓도 아니다. 받아들이는 내 마음의 문제인 것이다. 그러니 '이게 과연 화낼만한 일인가?' 생각해 보고 상대를 있는 그대로 받아들인다면 내 맘이 훨씬 편해질 것이고 상대와의 관계도 더 편해질 것이다.
