쉼표 찍기!

바쁜 일상을 살아가는 우리에게는 쉼이 필요합니다.  잠시 빈의자에 앉아서 쉬었다 가세요.

어떻게 되지 않아요.

거울에 비친 내 모습을 보세요. 행복한지, 편안한지 한번 들여다 보세요.

편안한 옷차림으로 운동도 하고 하릴없이 빈둥거려도 보세요.

혼자 있는 시간도 의미가 있습니다,

에너지를 충전하고 가벼운 발걸음으로 출발합니다.