멈추어야 할 때는 언제일까?

십나오

해야 할 일과 점점 멀어지고 있다고 느껴질 때다. 무언가에 집중하지 못하고 엉뚱한 생각에 사로잡혀 시간을 흘려보낼 때가 많다. 금세 30분, 40분이 지나간다. 지금 해야 할 일을 시작하지도 못했는데, 또 다른 계획을 세우고 있는 나를 발견한다. 그러다 보면 어느 순간, 그 생각에 사로잡혀 있는 나 자신을 느낀다. 생각에 갇히고, 방향을 잃는다. 정신을 차리고 나면 시간도, 마음도, 애초에 하려던 것과는 점점 멀어져 있다. 그럴 때는 망설이지 않고 ‘지금’ 멈춰야 한다. 무언가를 애써 더하지 않아도 된다. 오히려 덜어내야 한다. 머릿속을 채우는 불필요한 생각들, 욕심, 미련을 잠시 내려놓아야 한다. 그래야 본래의 방향으로 다시 나아갈 수 있다. 단단한 의지는 멈출 줄 아는 데서 시작된다. 의지는 앞만 보고 나아가는 힘이 아니라, 흔들리는 자신을 알아차리고 제자리에 멈출 수 있는 용기다.

https://suno.com/s/IaBxCKgskiUmRA0D?time=115

멈춰야 할때