디톡 프로그램
Day-56 내면아이와 대화하기
# 부모님과 한강 데이트
하나님 감사합니다.
요즘 운동을 하고 있지 않아 온몸이 축축 늘어지는 가운데, 부모님께서 불러주어 한강을 거닐 고 올 수 있었습니다. 그들과 함께 할 날이 얼마 멀지 않았습니다.
그들의 주름이 깊어져 갑니다.
부디 그들에게 제가 받은 사랑 은혜 모두 보답할 수 있기를. 가장 자랑스러운 딸이 되어 그들의 기쁨이 될 수 있기를 .저의 가장 고귀하고 아름답고 웅장한 버전으로 삶을 꾸려가며 그들과 함께 손잡고 걸어갈 수 있기를
당신이 허락해 준 찬란한 강에 비춘 해님의 눈부심
눈이 쌓여 관경이었던 관악산님
함께 찍었던 웃음을 지아내던 사진들
푸시업 대회들, 감자탕집에서 나누었던 대화들
이 모든 것 그대의 은혜이자 사랑입니다.
설 연휴 따스하고 포근하게
마무리할 수 있음에 감사합니다!
# 나는 어떤 사람이고자 하는가?
관계함에 있어 두려워하는 저
관계에서 나는 어떤 이가 되고자 하는가가 더 중요함을 알려주셨습니다. 4가지의 성질에 대해 질문하셨고요.
사랑
지혜
용기
조화
하나님 부디 이 성질을 체험하고 나누는
통쾌함 하루에 미리 감사드립니다.
그대 안에선 모든 것이 자연스럽고 형통합니다 :)
#디톡스 프로그램 #호이웰니스프로그램
제가 걸어왔던 여정이 도움이 된다면
이런 프로그램으로 사람들에게 다가갈 수 있지 않을까요? 하나씩 펼쳐주실 그대의 안내와 지혜에 미리 감사함 올려드립니다! 기쁘고 즐겁고 설레입니다 :)))
Module 1: 건강
1. 질병이란 무엇인가
2. 스트레스란 무엇인가
3. 디톡이란 무엇인가
4. 건강한 삶이란 무엇인가
Module 2: 나
1. 나는 누구?
2. 내면아이 상처는?
3. 나의 재능과 경험은?
4. 삶의 목적은?
Module 3: 식사
1. 단식
2. 비타민과 무기질
3. 영양소
4. 피엠
Module 4: 운동
1. 호흡
2. 바디 하모니
3. 요가
4. 웨이트
Module 5: 심신관리
1. 레이키
2. 마사지
3. 아로마 떼라피
4. 다도
5. 색치유
6. 어포메이션
7. 일기 쓰기
온 마음을 담아,
호이
