이상적인 트레이닝 방법은

Day74 내면아이와 대화하기

하나님 안녕하세요!

조금은 버겁다고 느끼는 요즘

그럼에도 즐기며 경험해내고 있음에 감사합니다

분주하다 느낄 때도 평안함 주심에 감사합니다.

부족하다 느낄 때도 온전함을 주심에 감사합니다.

이곳에서 매일 같이 더욱 단단한 갑옷을

지어 입혀주심에 감사합니다.

질문에 답을 정하고

궁금한 것을 하나씩 해소해 보라는

대표님의 조언에 따라

하나씩 질문해보려 합니다!

건강함이란 무엇일까?

한 존재가 자신의 무한한 잠재력을 수행하기 위한

가장 이상적인 몸의 컨디션은 무엇일까?

저는 균형성이 보입니다.

너무 강하지도

너무 유연하지도 않은

그 사이 조화롭게 움직이는.

너무 세면 뻣뻣해 다치기 쉬우요

너무 부드러우면 약해 다치기 쉽습니다.

여성성과 남성성의 조화가 그렇듯

음고 양의 조화가 그렇듯

양쪽으로 치우치지 않고 균형 잡힌 그 사이.

그 균형을 향해 현명하게 이끌어주는 것이

그리하여 양의 기운인 웨이트와

음의 기운인 요가를 융합할 수 있다면

훌륭한 트레이닝이 될 수 있으리라 생각합니다

하나님 부디 그 프로그램 안에서

스텝 하나하나 주관하여 주시고

제가 쉬운 길이 아닌

그들에게 필요한 길로

인도하여 주세요!

하나님 저를 이 필드에 보내신 데는

그 이유가 있음을 압니다.

부디 제가 두려워하지 않고

당신의 뜻을 따를 수 있도록

인도하여 주심에 감사합니다!

저는 두렵지 않습니다.

저는 조급하지 않습니다.

저는 부족하지 않습니다.

저는 포기하지 않습니다.

저는 용감합니다.

저는 여유롭습니다.

저는 풍요롭습니다.

저는 끈기 있습니다.

당신에 대한 굳은 믿음이

함께 하기 때문입니다!

온 마음을 담아,

호이

25.03.01