난 해질녘이 두렵다

내가 가장 힘들어하는 시간에 대하여

내 마음은 날씨와 계절에 좌우된다.

봄, 여름엔 활기가 있고

가을, 겨울엔 우울해진다.

햇빛이 있고 맑은 날엔

기분이 괜찮고

어두워지고 흐린날엔

기분도 어두워진다.

많은 사람들이 그렇다고 하지만

나는 정도가 조금 심한 것 같다.

---

나는 우울감과 무기력감이

아직은 두렵나보다

우울하고 무기력해지면

내 인생은 끝장이 난 것 같다.

아무리 '이또한 지나가겠지'라고

되뇌어봐도 괜찮아지지 않는다.

이럴때 나는 어떻게 하냐고 물으신다면

조용히 침대에 누워 몸을 웅크린다.

이 시간이 가만히 지나갈때까지,

아침이 올때까지

몸을 번데기처럼 웅크리고 잠에 든다.

그럼 자연스럽게 아침이 오고

내 마음은 한결 나아짐과 동시에

안도감을 느낀다.

'어제 저녁도 잘 버텼구나'

그래서 나는

일찍 자고

일찍 일어나는 것을 좋아한다

---

이제 곧 해질녘이 되어간다

내가 다시 웅크려질시간..

언제쯤 웅크리지않고

해질녘과 변화하는 계절을

받아드릴 수 있을까?

#우울감 #감정에세이 #해질녘감성 #혼자있는시간 #위로가되는글