마음의 힘에서 나오는 에너지

by 유연

주말에 아들과 외식을 한 후 아들이 복지 카드를 내밀면서 “아빠, 엄마하고 두 분이 빨리 안경점에 가보세요.”라고 한다.


"지난번 엄마도 넘어지면서 안경알 한쪽이 긁혀서 자국이 나있던데 그런 상태로 계속 안경을 사용하시면 시력이 급격하게 더 나빠질 수도 있어요"라고 덧붙인다.


"아니! 안경을 새로 맞춘 지가 1년도 안되었는데 벌써 교체를 하라고? 아빠 안경은 또 어때서?” 나는 의아해서 물었다. 아들은 아빠 안경 렌즈의 코팅이 벗겨져 잘 안보일 꺼라며 안경 렌즈는 플라스틱이라 열을 가하거나 관리를 잘못하면 코팅이 벗겨져 아빠 안경 렌즈처럼 엉망이 될 수 있다고 한다.


같이 살고 있는 나도 모르고 있었는데 아들은 어떻게 알았는지.......


그래서 오늘은 내친김에 남편과 안경점에 갔다. 좀 더 젊은 시절에는 멋진 안경테가 우선이었지만 나이가 들다 보니 안경테 디자인 보다는 누진다초점 기능성 안경 렌즈가 더욱 중요하고 절실하게 되었다.


덕분에 안경 렌즈를 교체하고 나니 시야가 잘 보이고 밝아져서 좋기는 했지만 엄마, 아빠의 부주의로 아들의 복지포인트를 또 축 낸 것이 내내 마음에 걸린다.


자연의 섭리에 따라 늙어가는 것에 나는 지극히 잘 순응하면서 살아간다고 생각했는데, 지난 여러 가지 일들이 떠오르면서 자책이 되었다.


'우리 부부는 언제부터인가 참으로 어린아이 같은 구석이 많구나' 라는 생각이 들며 밀려오는 당혹감, 그리고 서글품...

평소같은 나라면 이러한 상황을 슬기롭게 대처할 수 있다는 굳은 믿음으로 여유를 갖겠지만, 나 스스로도 모르게 무너지는 순간이 올때면 걷잡을 수 없이 서글퍼진다.


이러한 서글픔으로 작아지는 내 마음을 이겨내려면 매사를 긍정적으로 생각하고 감사하는 마음을 되찾고, 어리석고 나약한 자신을 빠르게 인지하며 극복할 수 있도록 마음의 힘을 길러야 한다.


마음의 힘을 기르고 정신 건강의 방해 요소를 이겨내기 위해서는 종교를 떠나 누구든 기도의 힘을 믿고 산책, 운동, 책 읽기, 글쓰기 등 자신만의 즐거운 취미생활을 하면서 한 걸음 한 걸음씩 내 안의 행복을 찾아가는 것이 필요하다.

강해진 마음의 힘에서 나오는 에너지로 더욱 행복한 삶을 살아가자!!

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