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by 진정성의 숲 Mar 29. 2024

나의 20년, 삶의 질을 위하여

지하처독서-1711


얼마나
오래 사느냐가 아니라
어떻게 살 것인가에
초점을 맞추어야 한다.

60세 정도 되면
그때부터 평균적으로
20년을 더 산다.


걱정해야 할 것은
그 20년 동안의 삶의 질이다.

-내가 알고 있는 걸 당신도 알게 된다면-

(칼 필레머/토네이도)

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'얼마나'가 아니라
'어떻게'가 중요하다.

우리는 누구나 일정 시간
미래를 위해 현재를 투자한다.

미래를 위한 포트폴리오.

그 안에 '건강'이 있는가?

자신감 중에
가장 위험한 것은
'건강에 대한 자신감'이 아닐까?

이제부터라도

그 자신감이
근거 있는 자신감이 되기 위해
내 몸을 잘 살피자.

내가 살피고 투자한 만큼
나의 20년의 '삶의 질'이
달라질 거라 믿는다.

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#1호선311549열람실 #건강 #삶의질

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