22. 태도는 어떻게 만들고 다듬어야 하는가?(1)

항상 긍정적으로 생각하고 말하고 행동하기

태도는 습관입니다. 좋은 태도를 만들기 위해서도 방법론이 필요하며 적용할 수 있습니다. 

첫째, 긍정적인 자세 유지하기: 처음부터 긍정적인 자세로 일상을 시작하는 것이 중요합니다. 매일 아침 일어나면, 오늘은 무엇이 좋았는지, 어떤 것을 할 수 있는지 등 긍정적인 생각을 가지고 시작하면 달라지는 일상을 맞이할 수 있습니다. 

둘째, 문제를 해결하는 방법 찾기: 어떤 문제가 있을 때, 부정적인 생각에 사로잡히는 대신, 문제를 해결하는 방법을 찾아보는 것입니다. 어떤 일이 잘 안되고 있을 때는, 어떤 방법으로 해결할 수 있을지 고민해보면 달라질 수 있습니다. 그러면 부정적인 생각이 사라지고 긍정적인 자세로 일상을 살아갈 수 있습니다.

셋째, 긍정적인 말과 행동: 말하는 것과 행동하는 것이 어떤 영향을 끼치는지 잘 생각해보세요. 자신과 주변 사람들에게 긍정적인 말과 행동을 보여주면, 자연스럽게 긍정적인 자세로 일상을 살아갈 수 있습니다. 

마지막으로 감사의 마음을 갖기: 감사의 마음을 갖는 것도 긍정적인 자세를 유지하는 방법 중 하나입니다. 자신이 가진 것에 대해 감사하고, 주변의 작은 것들에 대해서도 감사하는 마음을 가지세요. 그리고 그 감사의 마음을 표현하는 것도 중요합니다.

오늘의 질문 

긍정적 자세를 유지하기 위해 필요한 것은?

긍정적 말과 행동은 어떻게 해야 실천 가능할까요?

요즘 나에게 감사한 것은 무엇인가요?