분당 수내동 그린프라자에 위치한 보라선원은 바쁜 도시인을 위해 다양한 명상 및 수행 프로그램을 비대면과 대면으로 모두 운영하고 있습니다. 특히 코로나 사태로 인해 고립 우울증, 불안증, 불면증, 스트레스 등의 문제를 해소하고, 가족간의 관계를 향상할 수 있도록 참선, 염불, 참회 및 스님과의 개인 상담 등 다양한 프로그램을 무료로 제공합니다. 참여자들이 자유롭게 질문하고 의견을 나눌 수 있는 열린 명상반입니다.
- 목요 아침 10시 비대면 명상반
영화 스님의 제자로 10여 년간 참선 수행하고, 미국에서 전세계인을 대상으로 수년간 참선을 지도해 온 현안 스님 (저서: 보물산에 갔다 빈손으로 오다, 어의운하 출판)은 다양한 참선 프로그램을 대면과 비대면으로 모두 운영합니다. 매주 목요일 오전 10시에 열리는 참선반은 미국, 캐나다, 중국 등 전세계 학생과 함께 배울 수 있는 열린 수업입니다. 이 수업은 영어/한국어로 모두 진행합니다.
봉은사 청년회와 함께 명상해보세요. 이 수업은 봉은사 청년회에서 마련했지만, 청년회에 가입하지 않은 분들도 모두 참여할 수 있습니다. 나이제한도 없습니다. 종교, 나이, 인종, 숙련도 상관없이 모두 참여할 수 있습니다. 이 수업은 지도법사 석두 스님 또는 게스트 현안 스님이 지도합니다.
정릉 삼각산 보덕선원에서 명상을 배워보세요. 명상반은 연령, 종교, 명상 숙련도와 관계없이 누구나 참여할 수 있으며 현안 스님이 모인 청중의 수련 정도에 맞춰 지도합니다. 초보자의 경우 바른 호흡과 자세 등 기본부터 배울 수 있다. 지도법사 현안 스님은 “코로나19로 종교활동이나 명상 수련 등에 어려움이 생겨 괴로움을 호소하는 사람들이 많다고 들었다”며 “명상을 통해 감정기복과 스트레스가 줄어드는 등 평온한 마음을 얻을 수 있을 것”이라고 많은 동참을 권합니다. 한편 보덕선원은 삼각산 자락 정릉계곡 입구에 위치한 수행도량으로 법회, 기도, 수행 등을 아울러 할 수 있는 넓은 공간을 갖추고 있습니다. 등록은 010-9262-8441로 메시지 (수요명상/이름/거주지역) 또는 보덕선원 종무소 02-914-4235로 연락하면 됩니다.