화날 때 먹는 아이스크림, 미안할 때 먹는 약
행감바와 인사약
A: (흐엉엉) 선생님, 쟤가 계속 저한테 미역줄기라고 놀려요
B: (씩씩 거리며) 아니에요. 쟤가 먼저 저한테 빡빡이라고 놀렸어요. 야, 네가 먼저 그랬잖아! 똑바로 얘기해.
행동: 나를 속상하게 했던 행동
감정: 그때 내가 느낀 감정
바라는 점: 앞으로 상대에게 바라는 점
인정: 내가 잘못한 점을 인정
사과: 미안한 마음 전하기
약속: 앞으로의 변화 약속하기
A: 나는 네가 나한테 미역줄기라고 놀려서(행) 기분이 나빴어(감). 앞으로는 이름으로 불러줘(바).
B: 내가 널 별명으로 불러서(인) 미안해(사). 앞으로는 꼭 이름으로 부를게(약).
B: 그런데 나도 억울한 부분이 있어. 네가 나한테 빡빡이라고 놀려서(행) 나도 속상했어(감). 앞으로는 그렇게 부르지 말아 줘(바).
A: 내가 먼저 놀려서(인) 미안해(사). 앞으로는 놀리지 않을게(약).