커피와 피로에 대한 가설

아침에 습관적으로 커피를 한잔 마신다. 언제부터 였는지 모르겠지만 어느 순간 그게 루틴이 되었다. 최근 어찌하다 보니 커피를 마시지 않고 하루를 시작하게 되었는데 평소와 다르게 몸이 피곤했다. 전 날 특별한 것이 없었는데 왜 그럴까 생각하며 보내다가 문득 커피 때문이 아닐까 하는 생각이 스쳤다.

커피가 피로를 느끼지 못하게 한다는 얘기를 들었던 기억이 났다. 정말 커피 때문이었을까? 며칠에 걸쳐 커피를 마시고 안 마시고의 차이가 있는지 비교해 봤다. 내 몸은 확실히 커피를 마셨을 때 피로를 느끼지 못했다. 그게 결코 좋은 것은 아닐 것이라는 느낌이 들었다.

내 몸의 정직한 반응을 커피가 억제하고 있는 것이니까 말이다. 피곤하면 피곤한대로 느끼면서 그걸 이겨내야 하는데 커피가 그걸 느끼지 못하게 하니까 말이다. 앞으로는 커피 마시는 횟수를 줄여보려고 한다. 하루에 한잔 정도로. 대신 내 몸의 소리에 좀 더 집중해 보는 것으로.

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커피와 피로에 대한 가설.
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