가장 젊은 날을 길게 사는 법

삶의 길 위에서, 발바닥 명상록

by 최동철

새벽 3시 28분, 어둠이 짙게 깔린 목요일 새벽 산길에 들어섭니다. 어제 내린 비로 길은 미끄럽지만, 온 세상을 뒤덮은 구름 덕분에 오히려 발아래가 환하게 보입니다. 한 발 한 발 내딛을 때마다 흙의 부드러움과 작은 돌멩이의 단단함이 발바닥에 그대로 전해져 옵니다.


이른 새벽, 발바닥으로 길을 더듬으며 걷는 이 시간은 저에게는 가장 솔직한 명상의 순간입니다. 잡념은 사라지고, 오직 발바닥이 느끼는 감각에만 집중합니다. 그리고 그 감각의 울림을 따라 오늘의 삶을 조율합니다.

오늘 발바닥이 저에게 던진 가장 중요한 질문은 바로 '시간을 어떻게 쓸 것인가'였습니다.


삶은 늘 두 가지 길 위에 놓여 있는 듯합니다. 하나는 '밥벌이를 위해 당연히 해야 하는 일들'이고, 다른 하나는 '나의 미래를 위해 해야 하는 일들'입니다. 빠르게 산을 오르며 이 두 가지 길을 어떻게 조화롭게 걸어갈지 생각했습니다.


해가 뜨기 전, 가장 어두운 시간은 역설적으로 가장 많은 가능성을 품고 있습니다. 저에게 이 시간은 앞으로 펼쳐질 하루를 상쾌하게 준비하는 기회입니다. 삶의 길 위에서 잠시 멈춰 서서, 앞으로 나아갈 방향을 점검하는 이 소중한 시간을 통해 저는 다시 한번 다짐합니다.

'오늘 하루가 좀 더 길었으면 좋겠다고.'

내 인생의 가장 젊은 날, 그 귀한 시간이 헛되지 않도록 의미 있는 걸음들로 채워나가고 싶습니다.


#발바닥명상 #새벽산책 #마음챙김 #인생성찰 #목요일아침 #시간관리 #인생의길 #오늘도화이팅 #새벽의기록


keyword
작가의 이전글가장 젊은 오늘, 저는 휴일이 아닌 평일을 걷습니다