#4 오늘에 의식 집중하기

by 나단 Nathan 조형권
20201115072345-%EC%95%84%EC%A3%BC%20%EC%9E%91%EC%9D%80%20%EB%AA%A9%ED%91%9C%EC%9D%98%20%ED%9E%98-%EA%B3%A0%EB%8B%A4%EB%A7%88%20%EB%AF%B8%EC%93%B0%EC%98%A4%2C%20%EC%A0%95.png

큰 그림을 그리고 중장기 연간 월간 목표를 세우는 것은 중요합니다.

다만 나의 의식과 에너지는 오늘 할 일에 최대한 집중합니다.

우선 내가 오늘 해야 할 일이 무엇인지 3가지 정도 정하고 그중에서 정말로 꼭 해야 할 한 가지를 정합니다.

예를 들어서 오늘은 1. 책을 쓰기 위해서 A4 용지 1장 채우기 2. 영어 단어 문장 5개 외우기 3. 산책 20분 하기와 같이 3가지를 정했다면, 이 중에서 나의 중장기 목표가 작가가 되는 것이라면 오늘 무조건 글은 써야 한다는 목표에 의식을 집중하고 실행합니다.

이는 통상적으로 처리하는 은행 방문, 방 정리, 아이들 학원 픽업 등과는 다릅니다.

나의 중장기 목표에 맞춰 실행하는 행위입니다.

중장기 목표는 나의 정체성에 맞춥니다. 나는 마케터다, 작가다, 메신저다, 음악가다, 다중 어학자다, 교육자다, 등과 같은 정체성에 맞는 목표여야겠죠.

직장을 다니면 회사에서도 이렇게 목표를 정하고 의식을 집중하면 업무 능력이 개선됩니다. 습관처럼 이메일만 쳐다보면 수동적인 자세로 일할 수밖에 없습니다.

나의 의식을 오늘 할 일에 집중하시죠.

파이팅입니다.

keyword
매거진의 이전글#3 나만의 속도를 안다는 것