#6 아주 작은 반복의 힘

성공하는 사람은 한 가지 일에 집요하게 집중합니다. 매일 꾸준히 자신이 할 일을 찾아서 그 일을 합니다.

남들이 보기에 미련하다 싶을 정도로 지속합니다. 그 기간은 적게는 1년, 많게는 수십 년이 걸립니다.

이렇게 각각의 일에 꾸준히 집중하고 노력하다 보면 점차 내공이 쌓임을 느끼게 됩니다. 그러면서 나만의 즐거움과 재미를 찾습니다.

예를 들어서 매일 아침 논어를 필사하는 사람이 있습니다. 정말 미련할 정도로 매일 정해진 시간에 그 일을 수행합니다. 당장 눈에 띄는 효과는 없지만 내 마음에 하나둘씩 마음에 새겨지면서 생각과 행동이 조금씩 바뀝니다. 당연히 인생도 바뀌겠죠.

요가, 명상, 스트레칭, 어학 공부, 그림 등 다양한 일들이 있습니다. 나만의 작고 사소한 반복을 매일 하면 그 성과가 조금씩 나타납니다.

저는 이것을 리듬이라고 부릅니다. 아침의 시작을 명상, 스트레칭, 독서, 글쓰기와 함께 하면서 좋은 리듬으로 하루를 시작합니다.

컨디션이 별로 좋지 않을 때도 의식적으로 이 행위를 반복합니다.

지금 내가 매일 같은 장소, 시간에 반복하는 일은 무엇인가요? 그 행위에 집중하고 나아지기 위해서 매일 꾸준히 노력하면 어떨까요?

삶이 보다 풍성해지고 행복해질 것이라고 믿습니다.

감사합니다.