습관이 곧 힘이 된다.
"습관은 우리의 두 번째 본성이다"-아리스토텔레스
아리스토텔레스는 “습관은 우리의 두 번째 본성이다”라고 말했습니다. 이 말은 학습법 코칭을 하는 제게 특히 큰 울림을 줍니다. 습관이란 단순히 반복되는 행동을 넘어, 그 행동이 쌓여 결국 우리 삶을 형성하고, 우리의 본질이 되어가는 과정이기 때문입니다.
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습법을 코칭하며 가장 많이 듣는 질문 중 하나는 이것입니다.
“우리 아이가 자기주도적으로 공부할 수 있으려면 어떻게 해야 할까요?”
제 대답은 늘 같습니다. 습관부터 만들어야 합니다.
자기주도 학습은 단기간에 성취할 수 있는 기술이 아닙니다. 그것은 작은 습관에서 시작됩니다. 하루에 단 10분이라도 책상에 앉아 계획을 세워보는 일, 공부 중간중간 스스로 피드백을 하는 일, 모르는 문제를 끝까지 해결하려는 태도를 가지는 일. 이 모든 작은 행동들이 쌓여 아이들은 자기주도 학습이라는 강력한 본성을 만들어갑니다.
하지만 좋은 습관을 만드는 일이 쉽지 않은 이유는 그것이 처음에는 불편하고 낯설게 느껴지기 때문입니다. 새로운 습관을 들인다는 것은, 마치 나무를 처음 심는 것과 같습니다. 씨앗을 심고 물을 주어야 싹이 트고, 그것이 점차 나무로 자라나듯이, 습관 역시 작은 시작에서 출발합니다.
코칭 현장에서 가장 중요하게 생각하는 것은 **“작은 성공의 경험”**입니다. 작은 성공은 아이들에게 자신감을 주고, 그 자신감이 반복되면서 새로운 습관이 자리 잡게 만듭니다. 예를 들어, 하루 한 문장을 읽고 그 의미를 함께 이야기해보는 간단한 습관도 아이들에게 큰 변화를 가져옵니다. 이 한 문장이 단순한 지식 전달을 넘어, 아이의 사고를 넓히고, 부모와 아이가 소통할 수 있는 연결고리가 되기도 합니다.
습관은 강요로 만들어지지 않습니다. 그것은 아이 스스로 "나도 할 수 있다"는 믿음 속에서 자랍니다. 학습법 코칭에서도 가장 중요한 것은 아이가 작은 목표를 스스로 세우고, 그것을 이루어가는 과정을 존중해주는 일입니다.
습관이 본성이 될 때, 아이는 더 이상 외부의 도움에 의존하지 않습니다. 자기 스스로 학습의 길을 찾고, 그 길을 걸어가는 힘을 갖게 됩니다. 그리고 이 힘이야말로 학습법 코칭의 궁극적인 목표라고 생각합니다.
아리스토텔레스의 말처럼, 습관은 우리의 두 번째 본성입니다. 그리고 그 본성이 만들어지는 순간은 아이와 부모, 그리고 코치가 함께 노력하며 맞닿는 지점에서 시작됩니다. 작은 습관 하나가 큰 변화를 일으킬 수 있다는 믿음을 가지고, 오늘도 아이들에게 이 한 문장을 전하고 싶습니다.
“작은 한 걸음이 너의 내일을 바꿀 수 있어.”
이 작은 걸음이 쌓여, 결국 너만의 길을 만들어갈 수 있기를 응원합니다.
