[뷰티칼럼24]겨울에 필요한 피부관리
계절별 알맞은 화장품을 찾아라
우리 몸에서 겨울이 오는 것을 누구보다 빨리 아는 부위는 아마 피부일 겁니다. 저같이 건성 피부이신 분들은 퇴근 후 옷을 벗을 때마다 떨어지는 각질을 보면 겨울이 왔음을 직감할 수 있습니다. 대기가 건조해질수록 피부 외곽층은 수분을 뺏기고, 수분을 잃은 각질은 수명을 다하여 몸에서 떨어져 나갑니다.
건조주의보는 화재를 주의하라고 발표하지만, 피부를 주의하자는 또 다른 의미로 받아들이는 것도 필요한 때입니다. 겨울철 피부에 악영향을 미치는 대부분의 원인은 건조함 때문에 발생합니다. 건조함으로부터 피부를 지키는 것이 바로 겨울철 화장품의 의무입니다.
1. 아침을 주의할 것
겨울철, 피부가 느끼는 일과 중 대기의 상대 습도 차이는 큽니다. 오전 9시, 피부 습도를 측정하는 기기로 팔 안쪽 수분도를 측정하면 수치가 ‘0’로나오는 사람들이 꽤 많습니다. 팔 안쪽은 제일 수분이 많은 곳임에도 불과하고 기기가 측정할 수 있는 수분이 없는 것입니다. 하지만 낮에 같은 부위를 측정하면 타 계절과 비슷한 피부 습도를 보여줍니다.
봄, 여름, 가을에는 시간에 따라 피부 습도에 차이가 크지 않으나, 겨울에는 아침과 낮 사이에 차이가 크게 나타납니다. 때문에 출근 시 찬 바람으로부터 피부를 보호하는 것 못지않게 출근 후 피부를 빠르게 회복시키는 것이 중요합니다. 사무실 도착 후 팔과 다리 등 화장품을 바를 수 있는 부위에 바디로션을 발라주면 좋습니다. 바디로션은 샤워 후 사용하는 것으로 알고 있으나 겨울철 아침에도 사용하기 좋은 제품입니다. 사무실에 비치 후 수시로 발라주어 피부 습도를 일정하게 유지하세요.
2. 계절에 맞는 화장품 선택
여름에 구매한 화장품이 아직 남아 있다고 겨울에도 젤 타입의 수분크림을 사용하는 것은 좋지 않습니다. 겨울에는 손가락으로 화장품을 찍었을 때 묵직한 느낌이 들 정도의 경도가 높은 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 일반적으로 경도가 높은 크림일수록 제형 내 왁스와 버터의 함량이 높습니다. 이들은 피부에 막을 형성하여 피부 안쪽의 수분이 증발하는 것을 막아주고 찬 바람이 피부에 직접 닿는 것을 차단시킵니다.
몇 년 전부터 만능 왁스라 하여 팔꿈치, 발꿈치, 입술, 헤어 등 온몸에 부분적으로 사용할 수 있는 제품이 겨울마다 판매되고 있습니다. 만능 왁스 제품은 왁스로만 이루어져 있어 한 번 바르면 장시간 효과가 지속됩니다. 물론 뻑뻑하고 기름기 있는 사용감 때문에 얼굴에 바르는 것은 좋지 않으나 예민하지 않은 발과 팔 바깥쪽에 발라주는 것도 피부 습도를 유지할 수 있는 좋은 방법입니다.
여기에 추가로 취침 전 오일을 사용하면 더욱 좋습니다.
3. 선크림 선택
여러 번 언급했듯이 선크림의 중요성은 100번을 말해도 지나치지 않습니다. 자외선 차단제는 365일 낮과 밤을 가리지 않고 사용해야만 하는 제품이고 겨울에도 화장대 위에 항상 놓여 있어야만 합니다. 해가 떠 있는 시간이 짧고, 햇살이 강하지도 않은데 왜 선크림을 발라야 하나 의문이 드시겠지만, 겨울에도 자외선은 우리 피부를 약하지만 지속적으로 공격합니다.
피부를 공격하는 자외선은 UVA와 UVB로 파장에 따라 나뉩니다. 피부를 검게 만들고 기미를 자극하는 UVA는 여름철에 강하고 겨울에 약합니다. 하지만 주름을 만드는 UBA는 계절에 따른 편차가 크지 않아 겨울에도 지속적으로 내리쬡니다.
겨울철 햇빛에 많이 노출되어도 검게 타지는 않으나 주름은 알게 모르게 짙어집니다. 외출 전에는 UVB 차단지수가 높은 ‘PA ++++’ 제품을 꼭 사용하고 외출하십시오. 또한 최근 개발되는 핸드크림에도 자외선 차단 성분이 함유된 제품이 많이 출시되고 있습니다. 손이 트는 것을 방지하기 위해 핸드크림을 발라주는데, 이왕이면 주름 도막을 수 있는 제품이 더욱 좋겠죠. 자외선 차단 핸드크림은 건조로부터 손을 보호하고 자외선으로부터도 보호할 수 있습니다.
대기와 접촉하는 피부에게 겨울은 커다란 위협입니다. 겨울을 잘 보내기 위해서는 준비해야 하는 것도 많고 신경 쓸 것도 많아 보이지만 ‘건조함으로부터 벗어나기’ 하나만 생각하면 됩니다.
실내에서는 가습기를 이용하여 실내 습도를 쾌적하게 유지하고 따뜻한 목욕 후에는 바디로션으로 수분을 피부에 가두어 놓아야 합니다. 겨울철에 맞는 크림과 화장품을 사용하고 선크림은 항상 발라주는 것도 잊지 마세요. 겨울은 부지런한 자가 승리하는 계절입니다.
