다른 사람처럼 하지 않아도 돼요

비교가 나를 더 힘들게 만들 때

우리는 자주 다른 사람과 나를 비교합니다.
“저 사람은 왜 저렇게 잘 지키지?”
“나는 왜 저만큼 못할까?”

SNS를 보면서, 길거리에서 사람들을 보면서,
심지어 내 친구와 가족을 보면서도 비교가 자연스럽게 떠오를 때가 있죠.
그 순간, 내 모습이 더 초라해 보이고 마음은 금세 무거워집니다.

먹는 걸 조절하는 문제든, 하루를 꾸려가는 방식이든,
사실은 모두에게 저마다의 어려움이 있어요.
겉으로 보기에 아무렇지 않아 보여도,
그 안에서는 나와 다르지 않게 흔들리고 고민하는 순간이 숨어 있거든요.

하지만 우리는 자꾸 다른 사람의 잘된 부분만 보고
내 부족한 부분과 나란히 놓고 비교합니다.
그러다 보면 내가 해낸 건 잘 보이지 않고,
못 한 것만 크게 남습니다.

다른 사람처럼 하지 않아도 괜찮아요.
나에게 맞는 속도가 있고, 나에게 맞는 방법이 있어요.
누구나 똑같을 필요는 없고, 똑같이 할 수도 없으니까요.

비교를 멈추는 건 쉽지 않지만,
그때마다 “나는 나대로하고 있다”는 말을 스스로에게 해주면 좋겠습니다.
그 말이 조금은 무거운 마음을 덜어줄 거예요.