달리기와 체중감량

달리기를 시작하고 체중이 줄었다.

두 자릿수가 줄었으니 많이 줄었다.

허리둘레도 10cm가 줄었다.

튼실한 허벅지 덕인지

아직까지 무릎 통증은 없다.

사실 아직도 멀었지만

부담스럽게 느껴지기도 했던 내 몸이

이제는 가벼워진 느낌

건강검진 결과도

모두 정상이 되었다

달리기하길 잘했다.