기다려지는 시간
도전적인 일인가
집중하는가
뚜렷한 목적이 있는가
즉각적인 피드백을 얻을 수 있는가
쉽사리 몰입하는가
주체적으로 활동하는가
시간 가는 줄 모르는가
몰입은 인생을 더 즐기고 행복하게 살게 한다. 온종일 몰입하는 시간이 많을수록 삶의 질이 향상된다. 칭찬 같은 외부적인 보상이 없어도, 누가 시키지 않아도 스스로 몰입을 경험할 수 있는 활동을 지속한다. <칙센트미하이>
<몰입하기>
-무엇을 할 때 마음이 설레는가
-지금 당장 시간이 주어진다면 무엇을 하고 싶은가
-어떤 일(활동)에 도전하고 싶은가
-일 년 동안 이루고 싶은 꿈이 있다면 무엇인가
-시간 가는 줄 모르고 빠져들었던 무언가가 있다면,
그것은 몰입 대상일 가능성이 크다.