우울감도 긍정적인 역할을 할 수 있다

우울감은 비관적인 정서다.

그런데 사람은 비관적일 때

세상의 본 모습과 인생의 본질을 더 정확하게 인식할 수 있다.

그러므로 우울감은

부정적이기만 한 것이 아니다.

우리가 그것을 통해

세상의 본 모습을 깨달을 수 있다면

우울감도 긍정적인 역할을 할 수 있다.

초조함이

사람의 적극성을 일깨우는 원동력이 될 수 있는 것처럼 말이다.

- 페이융, ‘법화경 마음공부’에서

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모든 것에는 상황과 그로 인한 감정 경험은

인생을 살아가는 데 보탬이 된다.

물론,

우울과 분노를 일으키는 상황에 처한 당시에는

힘들기만 할 것이다.

하지만 그 과정을 지나온 현재,

이전의 상황을 돌이켜보라.

지금, 이전의 상황들 때문에 그 상황에 처했을 때만큼 힘들고 괴로운가.

그렇다면 당신은 노력하지 않은 것이다.

상황을 극복하기 위해 노력했다면

지금은 확실히 웃고 있을 것이다.

그리고 과거를 이렇게 회상할 것이다.

그 상황 '덕분에' 지금의 내가 될 수 있었다고.

Smile : )

@최따미