[법보신문] 명상을 하는 이유

세심청심

명상을 하는 진짜 이유

근심 걱정과 불안으로 가득 찼던 가슴의 답답함과 막막함이 스르르 녹아내렸고 지금 이 순간 살아있음에 감사할 수 있었습니다. 처음 느꼈을 때의 그 환희와 감동을 떠올리면 그 당시로 돌아간 것 같고 왜 명상을 해야 하는지 바로 알게 됩니다.

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