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Jan 29. 2021
간암 절제 수술 1주년 몸 관찰 일기
몸을 따라 가느라 나는 늘 지질했다
3주 단식과 3주 보호식 후, 2015년 봄 여름 가을 겨울은 새로운 계절이었다. 규칙을 따르는 단식과 보호식은 쉬웠는지도 모른다. 그 후의 일상은 날마다 새로운 도전이었다. 몸은 급격히 리세팅 중인데 나는 미쳐 그 내막을 다 알지 못했다. 가 본 적 없는 길, 나는 날마다 허둥댔다. 나도 내 몸과 맘이 날마다 낯설었다.
(주의! 절대 고상한 이야기 아님! 온통 먹고 싸며 사소한 걸로 전전긍긍하는 일기다. 간암 절제 수술 1주년, 나는 한없이 지질했다. 내 안에서 깨어나 나를 치료하고 있었을 100명의 의사에게 미안하다. )
2015년 5월 27일(수) 3주 단식 3주 보호식 끝난 후 한 달.
아침 변 안 본 상태 44.5kg
매일 아침 규칙적이던 배변이 오늘은 11시가 된 현재까지 아직이다. 어제 좀 설치고 다니면서 몸이 스트레스받았나? 매일의 생활이 똥에서 시작해서 똥 고민으로 끝난다.
6월 4일 (목)
며칠간 비정상적이던 똥이 제자리를 찾아가는 걸까. 아침에 상태 좋은 바나나 누고 점심 직후 또 한 번. 속이 많이 가벼워졌다. 복부가 딱딱하고 가스 차던 게 거의 편해졌다. 많이 먹으면 절대 안 좋다. 또 하나는 수면의 질 같다. 고3 막둥이 오는 거 보고 수다 떨다 자정 넘기기 예사. 잠 놓치면 2~3시에 잠든 날도 있었다. 어젯밤 작정하고 10시 잠자리에 들었다. 기본적이고 사소한 것 지키는 게 어렵다. 왕도? 없다!
6월 10일(수)
"우리는 병에 책임이 없지만 책임을 져야 한다."- 크리스티안 노스럽
<치유 혁명>, 리사 랭킨, 식단, 영성, 사랑, 행복, 억제된 감정 풀기, 허브, 직관, 스스로 치유 믿음, 협력자.
중요한 개념과 좋은 책들이 계속 이어진다.
점심 이후부터 저녁 후까지 여전히 복부 가스. 잠자면 가라앉음. 딸도 같은 증상인 게 신기. 단식과 채식에 따른 명현반응? 몸이 스스로 자리 잡아가는 것에 대한 대범한 믿음과 기다림 부족했다. 명현이다!
6월 11일(목)
복부 적취(배꼽 주위에 딱딱하게 뭉친 느낌)와 가스 때문에 채식과 1일 2식에 대한 두려움 엄습. 잘하고 있다 생각했는데 뭔가 잘못되고 있는가 생각될 때, 나는 소심하고 우울질이다. 그러나 20대 딸도 같은 증상인 걸 보면 이건 암 문제가 아니라 단식 후 채식 생활로 나타나는 명현반응 같다. 역시 둘이 함께라서 감사. 내 몸의 자연치유력을 믿는 믿음. 내 몸을 지으시고 돌보시는 이에 대한 믿음 필요하다. 자가 치유 자연치유란 게 이런 식으로 두려움과 모험과 고민을 끼고 스스로 찾으며 넘어갈 수밖에 없는 길이다. 중요한 발견. 감사합니다!
6월 19일(금)
작은 바나나 똥. <더러운 장이 병을 만든다>, 버나드 젠센. 좋은 책 중요한 정보 확인했다.
"식사 후 24시간 이내에 그 찌꺼기를 배설해야 한다."-존 하베이 케록 박사. '고창' 확인 감사. 중요!
고창: 장 내에 가스가 가득 찬 상태. 장 내 환경 안 좋고 변비, 숙변 등이 있던 장에는 자연식, 섬유질, 물 등 좋은 식사 하면 오히려 더 가스 차고 헛배 부름이 3-6개월 지속될 수 있음. 더러운 지하실에서 비질을 자주 하는 것과 같음. 두껍게 쌓인 먼지 쓸면 쓸수록 공중에 날아오르는 먼지 많다. 그게 복부 가스다. '고창'은 식사 변화에 따른 몸의 명현반응이다.
