발가락과 발목의 움직임을 제한하지 않는 신발을....

걷기의 재해석 :

사람이 움직일 때 거의 모든 관절은 구름 회전, 활주 그리고 흔들림이 결합되어 움직인다.  문제는 축이 고정되어 있지 않은 채로 관절은 끊임없이 균형을 잡아야 한다. 하나의 고정축을 찾는 것이 거의 불가능하다.  하지만 움직임을 중심을 설명하기 위하여 전체 움직임의 지속적인 중심축을 찾는 것이 아닌 관절 움직임의 특정 시점에 축의 위치를 기술하기 위해 '움직임의 순간(instantaneous axis of motion)이라는 용어가 사용된다. 

이런 불균형은 걸을 때 특히 발가락과 발목에 집중된다. 

현대인의 신발은 끊임없이 변하는 발과 발가락 중심축의 이동을 전체적으로 또는 일부를 제한한다. 현대인의 관절 관련 병, 특히 발과 관련된 병이 많은 이유이기도 하다.

발가락과 발목의 움직임을 최대한 제한하지 않는 신발을 신어야 한다. 

대단히  훌륭한 #필맥스신발을 신어야 하는 이유이기도 하다.

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(사진 : 토마스 미쇼드의 인간의 보행)

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