무소의 뿔처럼 혼자서 가라
특히 요즘같이 개인 생존도 힘든 시대에 기대하지도, 기대지도 말고 묵묵히
[투루언니의 육아살림체험기] 아이와 긍정적인 애착을 형성하고, 잊고 있던 소중한 일상을 발견하고, 쉼을 통해 다음 스텝을 그려보기 위한 투루언니의 재충전.
<투루언니의 코칭 퀘스천>
Q) 현재 내가 부적응해하는 <역할>은 어떤 게 있나요?
Q) 그 역할을 잘 수행하기 위해 지금 당장 할 수 있는 1가지는 무엇인가요?
부적응한 역할 수행을 잘하기 위한 방법은 뭘까.
어른의 삶이 복잡하고 괴로운 이유는 뭘까. 아마도 '역할'안에서의 삶을 살아감에 있어서가 아닐까.
빨리 어른이 되고 싶었던 초등학교 시절. 그 6년이 왜 그리 길고 지루하게 느껴졌는지 모르겠다.
멋진 여대생이 돼서 cc도 하고 장학금도 타겠다는 불굴의 의지와 강력한 목표를 가지고 그것을 향해 무작정 달려갔던 10대 시절. 취업 후 결혼과 출산, 육아에 이르는 30대 시기까지. 각각의 라이프사이클마다 내게 주어진 <역할>이 있는데, 아마도 방황은 그 역할에 <부적응>한 뒤로부터 였을 거다.
@ 부적응한 역할을 수행함에 있어서
>> 내가 원하는 것을 포기 & 희생
>> 그것을 상대방이 알아주고 이해해주기 원하는 갈망
>> 인정받고 싶은 내면의 욕구
>> 그것이 불만족됐을 때의 분노 & 공격 & 선택을 후회
>> 소통의 부재 & 불화의 지속
이 패턴 하에서는 소재만 바뀔 뿐 언제나 동일한 패턴의 결론이다.
이 시스템을 <선순환>으로 바꾸기 위해선 어떤 노력이 필요한 것인가.
@ 부적응한 역할을 수행함에 있어서
>> 그 '역할'을 수용 & 삶의 일부로 받아들임
>> 내가 원하는 것과 그 역할을 적절히 상황에 맞게 '조화'이룸
>> 완벽주의 내려놓고 잘 돌아가게 적당히 타협하기 (일을 한다면 도우미 고용 등)
>> 스스로 인정 칭찬하기
>> 그것에 대한 self 보상 & 피드백
>> 나 자신에 초점 맞추기
여름에 예술의 전당에서 봤던 <니키즈 생팔전>이 특히나 인상적이었던 것은 내 상황과, 내 마음을 대변해 줬기 때문이다. 세상에는 다양한 <엄마>와 <모성>이 존재하는데, 그것을 기쁘고 잘 수행하는 사람들이 있는가 하면, 그것이 너무나 감당하기 어렵고 힘듦에 처한 사람들도 있는 법.
그런데, 어려움의 가장 근본은 나 스스로가 어떤 <모성> 이미지를 가지고 있어서, 그것에 부합하지 못한 나 자신을 끊임없이 판단, 평가하기 때문이다. 그것의 고리를 끊으면 나는 자유로워질 수 있는데도, 스스로 자동 회로처럼 반복되는 이 내면의 고리가 바로 문제의 핵심이다.
2018년, 마지막 12월을 어떻게 보낼 것인가
정말 히키코모리 같은 나날을 보내고 있다.
대략 11월 중순 이후 브런치 위클리 매거진도 완결되고, 갭이어 버킷리스트도 마무리하고.
인생에서 이렇게 어디 갈 데도 없고, 안 가도 된 적이 없기에 느지막하게 일어나 아들 밥 먹이고 등원시키고 하루하루 소일거리를 하고 있다. 어떤 날은 창문도 안 열고 집 밖에도 안 나가고(등 하원 제외) 진짜 멍 때리고 있으면 하루가 가기도 한다.
<하루를 살아도 의미 있고 생산적으로 살자>가 모토였던 나에겐 참으로 생소한 경험이다. 그 경험을 그대로 수용하기엔, 아직도 그런 날 저녁은 찝찝한 마음에 누군가에게 화풀이를 한지도 모르겠다.
올 한 해는 충분히 휴식과 여유, 나답지 않게(그간 나답다고 생각했던 것들과 반대로) 살아보자고 다짐했건만, 나는 아직 한 달도 더 남은 2019년을 기다리며 2019년 다이어리에 거창한 키워드와 목표를 적었다.
내면은 뭔가 해보고 싶은 불덩어리가 여전히 가득한가 보다~~
맞아. 부정하고 싶지만 저게 나지. 난 저 방식이 변하고 즐겁고 동기부여가 되거든~~ 억지로 해오던 것들은 벗어던지도 즐겁고 유쾌한 방식들은 고수하는 삶을 살아야겠다.
내 무의식은 어쩌면 2018년을 빨리 보내고 기억 속에서 지워버리려고 하는지도 모르겠다.
그러기에 아직 오지도 않은 새 해를 기다리며, 저렇게 거창한 계획들을 표지 앞장에 적어 놨으니 말이다.
모토 자체가 <공부하는 2019년>이다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 정말 너란 녀석은~~~~
아무쪼록 기대된다 2019년.
그러려면 얼마 남지 않은 2018년을 어떻게 마무리할 것인지 고민해봐야겠다.
