[리뷰] CGN Foods, Snack Bar
6가지 맛을 즐겨라, Variety Pack
오늘은 지중해 채널 최초로 단백질 바를 리뷰해보려고 합니다. 스포츠 뉴트리션 마니아 분들이시라면 모두 아시는 CGN(California Gold Nutrition)의 식음료 브랜드인 CGN Foods의 스낵 바(Snack Bar)인데요. 한가지 맛으로도 구매할 수 있지만, 저는 6가지 맛이 들어 있는 버라이어티 팩으로 구매를 해 봤습니다.
맛은 다음과 같이 이뤄져 있습니다:
-Wild Blueberry & Almond (단백질 6g)
-Cranberry & Almond (단백질 6g)
-Dark Chocolate Nuts & Sea Salt (단백질 6g)
-Coconut Almond (단백질 8g)
-Mocha Nuts (단백질 8g)
-Peanuts & Dark Chocolate Chunk (단백질 8g)
여섯 가지 맛이 2개씩 들어 있으므로 총 12개 입니다. 현재 아이허브에서 10,836원에 판매하고 있습니다. 한 개에 900원 정도 되는 꼴이므로 가격도 매우 저렴합니다. 배송은 주말 포함 3일에서 4일 정도 걸린 듯합니다.
아시겠지만, 단백질 바는 식사 대용으로 적합하지 않습니다. 에너지를 위한 간식으로만 생각하세요. 많은 분들이 식단을 하시면서 속이 쓰리는 기분나쁜 체험(?)을 많이 하고 계십니다. 식사는 말 그대로 든든하고 풍부한 영양이 담긴 음식을 섭취하시고, 단백질 바는 식간에 간식으로 섭취해 주시면 됩니다. 저는 개인적으로 오후 3-4시 정도 출출할 때 단백질 바와 단백질파우더 한 잔을 섭취합니다. 단! 단백질 바에는 식이섬유가 많이 들어 있기에, 너무 많이 먹으면 식이섬유 특성상 속이 불편하시거나 팽만감이 있을 수도 있습니다. 그러므로 언제나 의식적으로 물을 많이 섭취해 주시는 것이 좋겠습니다. 지중해
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식물성단백질 <베지맨>을 소개합니다.
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[*단백질 함량: 1회 섭취시 단백질 20g = 달걀 3.5개 분량]
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